人在什么情况下才会得抑郁症？

当一个人有了心事，而这心事无法言语诉说，或者诉说不能被理解、不能被原谅，压抑久了便有可能得抑郁症。

其实，每个人都有无法释怀的时候，会有忧郁的表现，一旦心结打开，所有郁结就会散去。这不是抑郁症，只是一种状态。

抑郁症，是一个潜伏期很长的病。心情压抑不得舒畅，遇到了无法承受的事时，一下子被点着了。

这根导火线，必须要有心药治。

心药就是知己，能理解懂得自己的人，或者是针对性让自己病发的人事。倾诉，是一个好的心理治疗。

所有抑郁症的人都要知道——必须身心接受自己的病态，及时求医，按时服药。千万别讳疾忌医。治疗抑郁症的血清素类药能帮助病人提高兴趣，抑制轻生的念头。唯有活着，才有希望。

运动，也能提高血清素，让人轻松。饮食上，多吃清淡的和水果。香蕉尤其好，可以治抑郁和情绪不安，它能促进大脑分泌内啡肽，缓和紧张的情绪，降低疲劳。

抑郁症的人最好别喝酒，对脑神经影响很大。刺激后，病情会加重。

希望能帮到大家，谢谢邀请

人在什么情况下才会得抑郁症？

谢邀请抑郁症其实就是情感障碍也叫做心境障碍，这是一种最常见的情感性精神病。抑郁症的发病率女性一般高于男性，大部分发病率在一倍以上，这种趋势在各种文化各种各种组织中都是一致的，抑郁发作的核心症状一般包括抑郁心境，对于个体来讲肯定有异常存在于一天中，大多数时间里几乎每天都如此，基本上不受环境因素发作。对平日感兴趣的活动丧失兴趣或者愉快感，严重的出现精力不足，过度疲劳。除了精神的因素以外也会出现躯体的症状，比如说比平时早醒两个小时以上，早晨抑郁加重，有明显的精神运动性迟缓，食欲的明显降低，体重的下降，性功能的明显丧失，对生活失去兴趣，失去乐趣，对正常能产生情感的事件的反应缺乏反应，但是人在什么情况下可以诱发抑郁症的发作？1.原因尚不明确，但研究表明差异性的原因多来自激素水平的差异，比如说妊娠，分娩，哺乳，心理社会应激事件的差异等这种情况都会诱发。还有一部分神经内分泌调节紊乱，下丘脑垂体肾上腺轴，这种情况下调解分泌紊乱以后，抑郁症的病人就可以出现下丘脑垂体肾上腺轴的异常变化，包括昼夜分泌接节奏的改变，不出现正常人出现谷底。2.甲状腺功能与情情绪的关系，在临床上一般认为甲亢会伴有一定的情绪变化，比如说焦虑，抑郁，激动，疲劳，情绪不稳，而甲状腺功能低下的病人的话，可以以抑郁相悔，药可以出现运动性迟缓，疲劳性功能的减退，抑郁情绪以及自杀倾向，甲状腺功能减退，伴发的睡眠过多，体重增加，也会认为不典型的抑郁症。

3.其他生长激素分泌存在着昼夜竭力，主要是蔓延冻睡眠达到高峰，抑郁症的病人，这种峰值变平坦，也可以出现其他激素水平绝对的改变，比如说褪黑素分泌下降，给予色氨酸不足促进促乳素的分泌卵泡刺激素和黄体生成素分泌下降，而在男性中则会出现睾丸素水平的下降。

4.神经免疫系统这些都跟应急事件对免疫系统的影响有关系的，比如说上亲者免疫力功能低下，情感障碍和应急事件都会影响免疫的功能，免疫功能的改变也可能使情感障碍的原因。

5.睡眠入睡困难，早醒时或者睡眠过度，这些都是抑郁症的常见症状。遗传学的因素感障碍以遗传因素起着很大的重要作用，一般情感障碍发生在。单一遗传因素，无法满意的释放情感障碍，尤其是抑郁症的病因，易感素质是较易感，人在较轻的环境影响下就会发病，而脚部易感的人在较重的环境下仍可能发病，所以说这种易感素质并不一定完全来自于遗产。早年生活经历如同年相亲经历的影响也是不可忽视的，比较安全的设想是遗传因素对于这种抑郁症的发生和发展起着重要的作用。

6.生活事件在情感障碍发生的时候。这种持久性的改变可能会改变一些神经递质系统以及细胞内信使系统的功能状态，也可能出现神经元的丧失，减少，等组织结构的改变，这样就会使病人处于高危状态，以后的发生可能不需要在应急事件，也可能在发生应急事件，在抑郁发作的地位上不同的解释，有的人认为可能是病因性的导致抑郁症的发作，也有可能是这件事触发了潜在状态，使人提前发作。

抑郁症最常见的是三种症状，比如说情感情绪低落，思维迟缓，意志消沉，这三个症状是典型的抑郁症的症状，不一定出现所有的抑郁症病人。但是这三个症状是相互联系的，可以在一个病人身上同时出现，互为因果，但也有不少病人只出现某一或两种突出，有的病人不认为自己情绪不好，但却对周围事情不感兴趣，有些抑郁症的病人有时可能在百无聊赖的情况中参加一些活动，主要有自己单独参加的活动，比如说看书看电影，电视从事体育活动的，因此表面看来病人的兴趣一种存在，但进一步询问可以发现病人无法在这些活动中取得了去从事这些活动目前为了消磨时间或从希望从悲伤中解脱所以说一旦出现这些典型的症状，以后一定要主动投医，有专业的医生根据您具体的病情控制，及时的调整药物可能治疗效果比较好，一旦发展成为重度抑郁症的病人，可能会出现躯体和心理症状，群严重呢，可能会诱发自杀，扩大性自杀，或者是意志力的下降，记忆力的下降，严重的会影响着病人的生活质量。

人在什么情况下才会得抑郁症？

1、遗传因素

抑郁易患基因是与人类的5、10号染色体相关联的。母亲患抑郁症的，其子女患抑郁症及其他精神疾病的可能性大于健康人的子女。

2、性别因素

多数研究表明，女性比男性患病率高。

3、压力因素

虽然压力就是动力，但过大的压力，不仅不能成为动力，反而可能把人压垮。压力与抑郁症的发生成正比。

4、职业因素

脑力劳动者比体力劳动者跟容易患抑郁症。

5、性格因素

性格外向、开朗的人不易患抑郁症。

6、人际关系

人际关系对个人来说非常重要，良好的人际关系可使人心情开朗，事半功倍。

7、兴趣爱好

兴趣爱好广泛的人不容易患抑郁症。

人在什么情况下才会得抑郁症？

抑郁症最直接最主要的原因都来自于压力，进而产生很多负面情绪。刚开始，也许只是一种抑郁情绪，在比较短暂的时间内就会得到消解或转换，没有较长的持续性。

如果没有及时进行情绪的宣泄和清理，当抑郁的情绪持续到一周以上，负面情绪就像滚雪球，越滚越多，会压得人喘不过气，身心倍受摧残，久而久之，各种症状袭来，比如失眠，没有食欲，浑身无力，灰心丧气，对什么都提不起兴趣，自卑沮丧，甚至没有活下去的勇气。

容易引起抑郁症的一些性格特征，比如胆怯，在乎别人的评价，不自信。但是这些性格特征一般人多少都会拥有，如果学会平衡，有能力进行自我调理，一般人不会轻易就患有抑郁症的。

生活突变，或者发生重大的打击，让一个人在很长时间内无法走出来，即便是平时乐观自信的一个人，也会导致抑郁症。

人生复杂而艰难，不如意事十有八九。多学习多经历，就算实际生活中无法经历很多，我们也可以通过阅读、旅游等各种手段，增加自己的阅历，强大内心，提升格局，面对突如其来的人生变故，要有底气去应对。

对这个世界敞开心扉，拘谨的没有打开的心，才容易被压垮。对生活抱有热情，对人生抱有好奇心，主动去发现有趣的人和事，让生活不缺乏乐趣，刻意让人生有情趣，就不容易被负面情绪影响，抑郁也就会远离我们。

想过好这一生，就必须坚持运动。运动不但使我们有强健的身体，同时能带来快乐，使我们拥有良好的精神状态。科学研究发现，抑郁症是身体和大脑失联的症状。

抑郁时，早上不想起床，晚上无法入睡，想好好学习，认真工作，又提不起精神，也就是说，我们的大脑指挥不动身体。那么，只有运动，运动会让大脑和身体产生链接，同时产生内啡肽，让人快乐起来。

我们快乐的时候，身体也会特别顺从大脑，不是吗？

运动吧，身体好，精神状态也会好。即便是发生的一切都无可挽回，面对困境不知道该怎么弥补，至少站起来，穿上跑鞋去运动吧，动起来吧，好运就会来。

人在什么情况下才会得抑郁症？

我是滕骏国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院心理咨询师

今天早晨听到新闻里说世界外国语小学案的开庭情况，嫌疑人黄一川患有精神分裂，因将生活工作中的不满情绪转移到小学生身上，持刀行凶。而抑郁症恰好相反，患者不仅把自己的缺点放大还把别人的问题看作是自己的问题，对自己进行攻击，从而产生了扭曲的自我，在自卑谦虚的外表下内心承受如火烧碳烤的煎熬。

什么样的人易患抑郁症呢？

人一生下来就有四种气质，其中一种为抑郁质，抑郁质的人极为内向。他的特点是凡事都往心里装，对自己的要求高却很难实现，内心总有个声音责怪自己。

因为不善于找人交流，疏通内心负面情绪，当烦心的事囤积成山，内心不堪其扰时，抑郁症状就开始呈现。这是身体向外界发出的“求救”信号，我生病了那些事儿我撒手不管了，我需要人关心我。这是一种自我保护，若身边的亲人对此敏感，通过心理疏导可以帮助他们很快恢复。

每年跳楼自杀的学生中，学习成绩好的占相当大的一部分比例。分析一个个案例，发现来自原生家庭的爱成了“杀手”。

由于独生子女，家长对子女的爱无微不至同时附加的管束也无孔不入。

孩子上什么补习，考民办还是公立，留洋还是待在国内，早恋问题等这些本该由孩子自主决定的事，被家长牢牢地抓在手里。孩子不是家长牵线的木偶，他有长大成人的需求，处处替孩子决定的家长得到的是孩子的叛逆（向外攻击），或者抑郁（向自己攻击）。

按星座学的说法，处女座的人会刻意追求完美，渴望成功。当现实与理想有差距时内心会生起烦恼，若无法及时排解囤积的负面情绪容易产生抑郁。一个不敢犯错、怕犯错的人内心中充满负面情绪，不在沉默中爆发就在沉默中消亡。

请善待我们身边的抑郁症患者，他极需要大家的关心。让我们能对他多一份理解和关心，帮他减轻内心的烦恼找回自己，回归身心健康的生活吧。

人在什么情况下才会得抑郁症？

抑郁症是长期累积的结果，并非一朝一夕，多数都有童年经历埋下隐患，一般来讲，缺乏安全感，自卑，缺爱的人，在遭遇一些事件的刺激影响就容易抑郁！