人到中年，要有“四戒”，指的的是什么？

戒怒，戒闲，戒猛吃猛喝，戒懒。

人到中年，修心养性，怒伤肝。

戒闲，人太闲易生事端，充实为好。偷得浮生半日闲即可。

人到中年吃喝有度。

懒，生厌倦。懒洋洋的精神气不足容易学坏。

个人认为这四戒有益身心。

人到中年，要有“四戒”，指的的是什么？

人到中年要有四戒，指的是什么？

我对四戒进行了认真分析，并查阅了有关资料。总体看大家对四戒众说纷纭，说法不一。有人说要戒酒、色、财、气；也有人说要戒吃、喝、嫖、赌；还有人说要戒盗、惰、滑、赌。总之，如果明白了人生的真谛，就明白了人生四戒。事实上人到中年应该戒贪、戒嗔、戒痴、戒慢。

贪嗔痴原来是佛教用语，佛教认为贪嗔痴属于三毒。因为三毒残害人心，常常使人沉沦于醉生梦死之中。所以贪嗔痴是为恶之根源。佛教中也称贪嗔痴为三不善根！

1、戒贪 贪即无厌 ，对自己喜爱的可欲之物产生贪念。只要想得到的东西，无论采取何种方式，都要千方百计去得到它。由此，而产生无厌的追求和占有欲，而成为贪。

贪是人生的大敌，有贪心的人，往往不知满足，贪多无厌。但是，贪心只会愚弄自己，栽进贪婪的陷阱而不能自拔。比如鱼儿贪食而被钓；森林的动物贪吃而被捉。这都是贪的结果。如果生活中有人贪钱、贪物、贪色、贪赌等，其结果可想而知。

2、戒嗔 嗔即责怪埋怨，遇到逆境时产生怒气和仇恨。对不满意的事情随意发脾气，不理智，意气用事。所以嗔是伤脑伤神的行为，当人气愤之时，大脑会突破常规行为，产生鲁蟒和反常的行为刺激，致使气血上升，导致血压升高，甚至脑出血。

人如果经常生闷气，就会产生神志恍惚，无精打采，面目憔悴。还会导致肝气不畅，脾胃不和等而危害身体。因此，要戒嗔以确保身心健康。

3、戒痴 痴即愚，不明事理，是非不分。心性迷失于事理。入迷而痴，也是一种沉迷于爱情的痴，比如红楼梦中的林黛玉，沉迷于贾宝玉而形成痴魂，直至最后未果，吐血而亡。所以有一句话叫做：诸烦恼生，必由痴故。

痴的含义为傻、愚钝、发呆、疯癫、极度迷恋等等。因此痴会产生种种烦恼。世事之纷扰均由此而生，所以痴为烦恼之根源。既然痴是一切烦恼之根，即要去根戒痴！明清事理。

4、戒慢 慢即满。如果一个人学了点儿知识，懂得了点社会道理就骄傲自满，目空一切。就会遇事不理智，产生自满情绪，而停滞不前。如此以来慢就会产生严重的心里障碍，给今后的工作和生活造成困境。所以我们要在工作和生活中谦虚谨慎，始终保持良好的心态和平常心，戒骄戒躁，战胜自我。平时认真学习，不断吸收新知识，新技术。保持勇往直前的精神状态，就要戒慢！

人到中年，一定要戒贪、戒嗔、戒痴、戒慢。明白四戒是人生的大忌。此时此刻要认清自己，战胜自己，始终保持清醒的头脑。坚持学习无止境，幸福靠自己的原则。一定能给自己的生活带来美好的前景！

以上是我对四戒的浅显认识和理解，如有不当之处，请朋友们给于指正和评论。谢谢大家！🙏

人到中年，要有“四戒”，指的的是什么？

人到中年，要有“四戒”，指的的是什么？

人到中年，要戒四欲

作为一个正常人，人人都有七情六欲。

欲望是驱使我们不断进步的动力，为了满足自己的欲望，我们才会不断鞭策自己前进。

然而，有些欲望却不是好事，如果不懂得克制，很容易给自己带来麻烦。尤其人到中年，戒掉四种“欲”，往后你的人生会越来越顺。

1. 色欲

色字头上一把刀。过度沉迷色欲，不仅容易透支身体，还可能带来意想不到的祸患。自古英雄难过美人关，多少英雄好汉，都栽在一个“色”字，足以让我们警醒。

如果是不正当的男女关系，更要尽早醒悟，不要越陷越深。否则，稍微处理不好，就会影响家庭和谐，严重伤害家人的感情。到头来，落得妻离子散的下场，只能悔不当初。

2. 表现欲

人到中年，要学会收敛自己的表现欲。每个人都渴望成为主角，但主角只有一个，懂得主动退让，扮演好配角的角色，更是难得的大智慧。学会把光芒让给别人，甘于当陪衬的绿叶，你的人缘会越来越好。

3. 贪欲

人的欲望是无穷无尽的，就像深不见底的深渊，永远不可能填满。如果不懂得克制自己的欲望，很容易被欲望反噬，掉进无底深渊。

人生在世，只知道一昧索取的人，内心永远不会满足。在得到了一些之后，往往想要得到更多。一旦陷入这种恶性循环，很容易惹祸上身。

真正的富有，不在于拥有的多，而在于索取的少。懂得知足常乐，珍惜拥有的一切，才是真正的富足。

4. 胜负欲

世事忙忙如水流，休将名利挂心头。人生在世，如果将名利成败看得太重，那么一生都在可以追逐，很难获得真正的快乐。

人生如白驹过隙，转瞬即逝。除了富贵荣华，还有很多珍贵的东西值得我们珍惜。而如果你的眼里只有名利，往往会忽视这些真正重要的东西。

学会淡泊名利，即便一贫如洗，也能安贫乐道，活得逍遥自在。

人到中年，要有“四戒”，指的的是什么？

戒色戒欲，戒贪戒颠。

人到中年，要有“四戒”，指的的是什么？

人到中年戒熬夜，长时间熬夜会引起人身功能下降，精神萎糜。影响大脑思维，易形成思维短路。

人到中年戒酗酒。喝酒过多会导致酒精肝，长期以往癌将与你结缘，得不尝失。

人到中年戒冲动。人常说冲动是魔鬼，冲动会使人血液流动过速，血管壁变薄导致脑出血。易得脑血栓，满地画圈，令人恐惧。

人到中年戒食肉过多。肉吃多导致胃部消化不良，脂肪增厚，影响动脑血管血流速度，引起动脑硬化。

总之要想成就一个阳光灿烂的中年人做到四戒与一夜暴富等量齐观！[呲牙][呲牙][呲牙][玫瑰][玫瑰][玫瑰]