当你40岁，如何过接下来的人生？

四十不惑，这是人这辈子的一大人生节点，重大里程碑。不出意外的话，绝大多数是上有老下有小的，至于每个人物质上是否有一定基础不好确定，但精神上的压力肯定是都是比较大的。如何过好接下来的人生，有一点是其他一切的前提，那就是你要健康，它才是你未来人生的首要选项，没有之一。

一，要有良好的生活习惯，为了生意往来，应酬太多导致饮酒过量，逢喝必醉，这种最伤身体，醉酒一次得一个星期身体才能完全恢复，如果经常喝醉长久以往那是不可逆的伤害对身体而言。现在的你是家里顶梁柱，现在开始得适当控制一些了，想想家里人你得悠着点，不得不承认你已经不是年轻小伙了。

二，身体长期高负荷运行，容易发生突发性猝死，因为心脏受不了，比如熬夜，还是长期熬夜，导致睡眠严重不足，这个让你身体各机能无法承受日夜运行，机器也需要休息，何况是人，钱是挣不完的，你得劳逸结合。

三，犯法的事不要做，一定要做合法公民，你是全家的希望，如果现在做不合法的事，等出事这个家就塌了，没有你这个家一定散，所以特别提醒，需要注意不要踩钢丝。

四，缺乏锻炼或运动过量，很多领导久坐不动，在座位上一坐下去就几个小时，那就是拿自己的生命在开玩笑，生命在于运动，你不动哪有命。这个时候的他们，如果不是自己创业，在公司基本上也能混个中高层位置了，所以任务忙责任重，但无论如何适当运动是必要的。

五，饮食不规律不科学，尤其是需要经常出差的朋友，饿起来一整天，饱起来又是连续几天大吃大喝，这种到后期三高（高血压高血脂高血糖）基本没跑，很容易引发很多隐性基础病。

未来的你需要自律有规划有节制地过日子，因为你现在背负的是一个家庭甚至是多个家庭，而有些把事业做的很大很强的朋友甚至影响到社会层面，所以你不是一个人在战斗。部分建议也适合女性朋友。

祝健康。

(图片源自网络，侵权立删)

当你40岁，如何过接下来的人生？

40岁才是我真正人生的开始，我个人觉得，我总觉得我之前的人生总是活的糊里糊涂的，没有主见，心太善良。

当你40岁，如何过接下来的人生？

40岁了，承上启下的年龄，上半场为别人，下半场努力为自己。

1.肩上的家庭责任依然很重，但同时可以为自己以后的退休积蓄资本，有美好的退休规划，对未来有所期待；

2.工作上对待领导的批评不患得患失，做自己，也不在乎他人的评价，淡定看待任何工作，明白自己要什么；

3.学会拒绝一些没必要的工作应酬，就算去了也不会为了讨领导欢心去拼酒；

4.更多的时间放在家庭，尤其是孩子教育上。陪孩子学习，画画，阅读，做孩子喜欢做的事；

5.会更加体贴父母，同样花更多的时间回去看望父母，多和父母聊天，下厨；

6.饮食更多偏向粗茶淡饭，多吃素，少吃肉；

7.节约过日子，多攒钱，有钱才是王道；

8.享受生活，久不久来一次旅行，哪怕只是周边；

9.多看书，丰富自己的视野，带孩子一起看；

10.减肥健身，注意保养；

……

当你40岁，如何过接下来的人生？

写这篇文章时我已刚好40岁整，对于1982年出生，属相狗的我来说感悟蛮多。我是初中毕业后上了一年中专再后来因为家庭条件不好且父母多病，就在乡里一家大理石加工厂做了半年积攒了一些生活费，然后就背着行囊加入南下深圳打工行列。

2002年初进入一家上市电器公司，谁曾想这一做就是二十年整，从最初的员工、技术员、领班、组长、副课长一直到课长位置。回头看这这二十年，必须要感谢这家公司给我的机会，从一个懵懂少年逐步走到公司的中层管理位置。在这二十年里，收获也可谓满满当当，得以完成娶妻生子买房这一系列人生重大任务。

眨眼间已到40，就在这一年，我依然做出了关系40岁后半生的重大抉择——辞职回家。亲戚朋友同事在我做出这一选择时都觉得诧异，在深圳奋斗那么多年，那么好的工作说不干就不干了？

在我看来，这很正常。在知天命的年龄阶段更要知道今后的路如何走。毕竟父亲年岁已大，老婆子女均在家中，深圳虽好但毕竟不是自己的家，早晚一天要回到亲人身边。在这个年龄段可能家才是幸福的港湾，才是自己最好的归宿。生命中最重要最幸福的肯定不是吃喝玩乐这些物质上的东西。在外奔波二十年，风风雨雨该经历的不该经历的都经历过了，每当夜幕落下，一个人经常在灵魂深处反复问自己：人这一生到底要追求什么？幸福是什么？经过无数次的思考与脑力激荡，最终告诉自己：陪伴家人才是最幸福最重要的大事。

目前已回家近半年，也暂时找了一份工作。现在每天醒来能看着儿女一天天长大，老人时不时一起吃饭聊天。虽然家人也有不同意见，争吵无可避免，儿女也时常让你不省心。但觉得这就是生活，这样才具有浓郁的烟火气息。

随社会变迁，人们观念也在发生着巨变。昔日人们追求的吃饱肚子就是幸福，现在看来是最简单的事。但吃饱饭后却没有人再觉得这是幸福！某某家孩子考上重点、某家买了别墅、某家换了大奔驰…好似达不到某家的境界永远都不会幸福。其实并没发现幸福原来就在我们身边，静下心来，慢下脚步来，心平气和与我们周边的人和事共呼吸同命运。家人聚会一个会心的微笑、邻居一个不经意间的帮忙、甚至于父母对你的一个唠叨…你会觉得都那么美好，幸福感满满！

所以，四十岁接下来的生活。更多的陪伴家人，更多的发现生活中的幸福。幸福从来会缺席你我的生活，希望四十岁以后的你会生活的更幸福，人生更精彩！

当你40岁，如何过接下来的人生？

我是年近40岁了，感觉自己刚刚成熟呢？

刚刚有了抗事的能力，做事的格局，翻篇的勇气。

年轻时不懂事，没有定力，工作换了一个又一个，没有在一个领域深耕下去，转眼人到中年，看到同学们各个事业有成，羡慕她们，也后悔自己的任性。

既然成熟了，那就把之前丢掉的补回来，选择一行，学习相关技能，坚持深耕，属于我的人生之花也会绚丽开放。

现在做事不再好高骛远，要计划和现实相结合，先做了一个五年计划，五年以后儿子，高考结束，我的计划是五年内实现经济彻底自由，让孩子的学习无后顾之忧。

不纠结以前，人生的路永远是往前走的，谁的人生没有过虚度呢？

现在的努力，换来老年生活的安稳，现在的心态保持，活成79岁摇滚奶奶，80岁的篮球爷爷。

40岁我来了，一起加油，愿你我归来仍是少年。

当你40岁，如何过接下来的人生？

除了生死其余都是小事。专心挣钱，做个心态最好的女人：不在乎谁，不为难谁，也不巴结谁，不想改变谁

也不在乎别人的评价

不维持心累的关系

不讨好孤僻清高的人

谁对自己好就对谁好

不因得到什么而沾沾自喜

不因失去什么而自暴自弃

风来听风雨来看雨

凡事先取悦于自己的感受

至于其它的，看心情，看交情

找到一个让你做回小朋友的人，真的很奢侈。余生好好培养你老公：我是来给你撑腰的，不是来主持公道的那种[呲牙][呲牙][呲牙]

愿我钱够花，有人疼，吃嘛嘛香，身康体健，永远年轻，永远热情，有不听话的勇气，有热泪盈眶的真挚…

我要永远心纳美景、手不染污，走出半生，归来仍是少年…[呲牙][呲牙][呲牙]