洗澡脚踩空撞到厕所盆锐处导致跟腱断裂，需多久恢复？恢复后日常生活，对跑步的影响如何？
您的经历让我想起我高中同宿舍一位同学，在厕所洗澡，因为条件恶劣，不小心一只脚踩进厕所的蹲坑，脚卡在里面，出不来，几个同学着急，强行帮他拉出来，除了皮开肉绽之外，跟腱也断了。
大家吓坏了，赶紧帮他用毛巾包起来，通知了老师，然后一起送他去医院，清洗伤口，缝起来，打了石膏，休息了四周，不走路，宿舍11位同学，轮流背他去教室上课，有时旁边宿舍的同学也来帮忙，送他去医院换药。他的伤口2周愈合后，拆了线，又继续石膏固定两周，拆了石膏后，垫脚尖走路，足跟放不下来，他也很坚强，坚持，忍痛练习下蹲，踝关节灵活度逐渐恢复，一个多月后，足跟可以踩到地面，后来，没有任何后遗症。
跟腱的愈合时间是四周，股四头肌肌腱的愈合时间一般也是类似，除非伤口清理不干净，感染，或者不愈合，或者缝合得不够严密，或者断裂的跟腱损毁太多，那么愈合时间可能要更长，功能锻炼的时间也越长。
恢复灵活度的时间也因人而异，我遇到过跟腱断裂，治愈后两年，足跟还不着地的，如果很怕疼，可以口服消炎止疼药，热敷后再锻炼，这样会轻松一些。有些仪器也可以辅助锻炼，但关键还是自己的努力，克服疼痛带来的恐惧感，恢复会快的多。
有一位朋友，原来是我的病人，他告诉我说，他锻炼的时候，好几次都是疼的掉眼泪，经常打电话问我是不是以后都好不了了，不断估计，几个月后，终于恢复正常，在康复过程中，不断的交流，也让我们成了朋友！
如果治疗规范，功能锻炼刻苦，方法正确，一般是会恢复正常的！
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
