胫骨结节骨骺炎恢复后能跳舞吗？
孩子经常说膝关节下面疼痛，是怎么回事？
胫骨结节骨骺炎，好动的孩子容易患这种疾病，女孩子一般比较少，但如果女孩子参加的运动和剧烈活动比较多，经常跳舞的话也算是一种。如图1
因为髌韧带链接这胫骨结节和股四头肌，胫骨结节所承受的牵拉力量属于全身最强大的肌群“股四头肌”，儿童的胫骨结节还没有骨化，承受牵张力比较大，如果活动过多又很剧烈的话，容易产生劳损和炎症，导致疼痛。
一般发生疼痛的话，只要注意休息，热敷，按摩，会逐渐好转，如果能制动两周，会好的更加彻底。有红肿的话暂时不热敷，反而可以冷敷，外用消炎止痛的药物例如扶他林软膏，也有明显的作用。
如果缓解后，很快重新剧烈活动，会容易复发。有的孩子反复发作，那么就需要长时间禁止运动，以后可以改为比较轻量的运动，例如经常踢足球的孩子，反复发生胫骨结节软骨炎，可以改为其他运动，如游泳，打羽毛球等。大多数的情况，会在骨骺完全骨化后得到自愈，也就是成年后自己就好了。
只有极个别但成年后还反复发作，那么就需要手术来解决了，有的可以频率不高的，程度不严重的可以打封闭解决，有些可以一次性解决。
如果只是一次性疼痛，或者间隔时间很长的，保守治疗后，还是可以去跳舞的。
如果还有儿童骨科问题，大家可以给我留言哦。
胫骨结节骨骺炎恢复后能跳舞吗？
胫骨结节骨骺炎恢复后跳舞是完全可以的，但是要注意活动的量和时间。
胫骨结节骨骺炎的患者恢复好之后应该复查一个x线片子，看看髌腱和胫骨结节之间的情况，撕脱的颈骨结节，是否彻底的与周边有了愈合。最好还是在专门的运动医学医生的门诊检查一下，做一个查体，有的时候x线我们可以看到，髌腱与胫骨结节之间还是有间隙，但是查体如果已经很稳定了，并不会再发生脱落等情况，那么这种时候是完全可以在进行运动的，例如跳舞是完全可以的。
但是我们也建议喜爱跳舞的人群，在跳舞之前一定要做好热身，在跳舞之后，也要做好拉伸，尽量热身和拉伸的时间都要维持在20分钟左右，彻底的让全身热起来之后再进行跳舞等动作，避免了再次损伤到髌腱以及下方的胫骨结节。
如果因为反复跳舞的一些动作诱发了原有部位的疼痛，那么建议要先休息，适度的给予局部做冰敷。冰敷可以很好的控制局部的炎症，缓解疼痛的症状，观察是否有疼痛的缓解，如果1~2天症状就有明显的缓解，那么可以再继续跳。也可以外用一些非甾体镇痛药，帮助控制炎症，缓解疼痛。
如果症状不缓解，那么就要进一步检查明确是否有新的损伤存在。
建议有胫骨结节骨骺炎的患者恢复后跳舞的话可以带一个冰骨袋，可以很好的帮助固定边界，起到一个很好的支撑作用，减少复发的可能性。
希望我的解答能对您有所帮助。
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