早晨起来口臭特别严重,是什么原因?
俗话说:一日之计在于晨。对于恋人而言,美好的一天要从早安之吻开始。然而,却不曾想到多少的激情都毁于口臭上。明明想跟对方演一个偶像剧,却因为口臭分分钟变成呕吐剧~
毫不夸张地说,口臭是一件非常尴尬的事情,无论在地铁里、公交车上,亦或是电梯里,这么密闭的空间, 只要一张口,就会抵挡不住一股难以言说的味道从口中遛出来去祸害别人。而口臭也会让你在职场中的形象大打折扣!
口臭的原因很多,可分为生理性和病理性。
生理性的口臭,大多与不良的生活和卫生习惯有关:1、食用韭菜、辣椒、臭豆腐等刺激性食物:因这些食物中含有硫化物成分,可使异味残留于口中引起口臭;
2、长期吸烟:日常生活中我们不难发现,站在长期大量吸烟的人群旁边,总会闻到一股难闻的味道,这是因为烟草中含有挥发性硫化物所致,另外长期吸烟还会引起口腔干燥、引发口腔等问题;
3、不良的口腔卫生:有些人比较懒散,没有按时刷牙的习惯,导致大量食物残渣嵌顿于牙缝中,久而久之会使细菌在口腔内大量滋养,从而引起口臭。
4、肉食主义者、长期饮酒、熬夜、劳累、失眠等人群也容易引起生理性口臭。
病理性口臭1、口腔疾病:这是引起口臭最主要的原因。如龋齿、牙龈炎、牙周炎等,可使细菌再口腔内大量繁殖,从而产生大量挥发性硫化物而引起口臭;
2、胃食管反流:有数据表明,有胃食管反流的患者往往存在口臭,其主要原因是胃、十二指肠内的胃酸、胃蛋白酶等内容物反流至食管甚至口腔,损伤食管及口腔黏膜使其产生炎症、糜烂,进而滋养厌氧菌产生口臭;
3、消化不良:消化不良的患者因食物在胃内的时间延长,且肠道中的益生菌明显减少,致病菌数量增多,出现严重的菌群失调,食物在致病菌的作用下腐败释放出难闻的味道引起口臭;
4、代谢性疾病:如II型糖尿病、脂肪肝、肾功能不全等患者均可引起口臭,主要原因为患者摄入的膳食纤维较少,导致肠道菌群失调,从而引起口臭;
5、幽门螺杆菌感染:研究表明,口臭与幽门螺杆菌感染密切相关,其可能原因为幽门螺杆菌具有尿素酶活性,可以分解成为尿素从而产生氨,而氨是一种非常难闻的气味。此外,幽门螺杆菌可引起上消化道各种病变,使胃肠道的功能受损,导致致病菌有机可趁,从而分解产生难闻的气味。
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因为硫化氢浓度在这时候达到顶峰,一是牙缝残渣、牙结石、牙菌斑上细菌滋生,释放的气体再闭口环境下发酵,晚上没刷牙的浓度会更高。二是除了口腔外,还有免疫、消化、耳鼻咽喉等系统,口臭病因复杂,得找准后再针对性治疗。
那喉咙里掉落的结石为什么会有臭味?1、其实这位置是扁桃体,有大大小小的隐窝,有分泌物、残渣等直接钙化,和牙结石还是有区别的,这里盛产扁桃体结石,积累到一定量就会感觉喉咙不舒服。
2、之所以会掉说明结石量不少,含有大量磺胺类物质,加上产臭菌滋生,如果不捏碎还没那么臭,当结石变大就会破坏粘膜表面,挤压后有的形成流脓,扁桃体会经常发炎。
扁桃体结石能自己动手处理掉吗?1、小结石
用棉签将黄色东西挤压掉,有点像挤痘痘一样,手就不要了,携带的细菌会更多,可能会伤及扁桃体出血,数量多就得耳鼻咽喉科,一般会刮匙去除,如果数量太少倒没事。
2、大结石
先麻醉切开粘膜再取出,避免掉进呼吸道。
3、淡盐水漱口
能消除扁桃体结石,也能抑制生成,避免刺激发炎,减少口臭。
4、切除扁桃体
如果扁桃体发炎还是经常复发,或者严重到化脓,成人可考虑激光切除,作为第一道防线,但病变治疗不好就成病灶了,而不再是免疫器官的角色。
当然,没有扁桃体自然就没有结石,至于起床有口臭,刷牙漱口后还会就得检查了。
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这主要是三个原因导致的,一个是牙膏杀灭细菌的数量有限;二是细菌繁殖的速度惊人;第三则是夜间长时间闭口呼吸,造成厌氧菌过度滋生。
先说牙膏对细菌的杀灭。我们以牙斑菌为例,睡前刷牙,75%的人每次只能清除大约25%的牙斑菌,如果生活习惯不健康或者刷牙不认真、不科学,那这一数值还要更低,可见牙膏抑制细菌的能力实在有限。
再说细菌的繁殖速度。口腔内的细菌,每半小时就裂变一次,再加上牙膏抑制细菌的能力有限,所以刷牙只能暂时降低口腔内的细菌数量,很快就恢复常态了。
最后是厌氧菌作祟。口腔中的厌氧菌数量,那可是惊人的多,1克牙龈分泌物中所含有的厌氧链球菌,可高达10亿个!由于细菌分裂速度快,夜间又是长时间闭口呼吸,本就数量惊人的厌氧菌自然过度繁殖,那么早晨起床的口气怎么可能好得了。
最后两点小建议送给大家~1,刷牙一定要刷舌面。
刷牙可不是只刷牙齿!舌面长时间不清理,留着舌苔的话,更有利于细菌滋生。不相信的人,可以用指甲刮一点儿下来闻一闻,很上头!
2,淡盐水漱口。
如果想早起口气没那么重的话,建议晚上刷牙后再用淡盐水漱口,这既可以进一步带走潜藏的食物残渣,还能减缓口腔及咽部的炎症,是既省钱又省力的保健小妙招哦~
早晨起来口臭特别严重,是什么原因?
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口臭是一个常见的问题,可能导致严重的心理困扰。有许多潜在的原因和治疗方法。
任何人都可能患有口臭。据估计,每10个人中就有4个人经常口臭。
口臭是人们在蛀牙和牙龈疾病后寻求牙齿护理的第三大常见原因。
简单的家庭疗法和改变生活方式,例如改善牙齿卫生和戒烟,通常可以消除这个问题。但是,如果口臭持续存在,建议去看医生检查根本原因。
原因口臭的潜在原因包括:烟草:烟草制品会产生各种口腔异味。另外,它们增加了牙龈疾病的机会,这也会导致口臭。
食物:卡在牙齿中的食物颗粒分解会引起异味。一些食物,如洋葱和大蒜也会导致口臭。在它们被消化后,它们的分解产物被携带进入血液中到肺部,在那里它们可以影响呼吸。
口干:唾液(口水)会自然清洁口腔。如果由于特定疾病(例如口腔干燥症)而导致口腔干燥,则气味会在口腔中积聚。
牙齿卫生:如果刷牙不规则,就会形成一块叫做牙菌斑的细菌膜。这种牙菌斑会刺激牙龈并引起牙齿和牙龈之间的炎症,称为牙周炎。未经常清洁或正确清洁的假牙,也可能含有导致口臭的细菌。同时,小颗粒食物残渣沉淀成牙结石,也会产生难闻的气味。
节食饮食:禁食和低碳水化合物饮食计划可能会产生口臭。这是由于节食或纯素食会产生称为酮类的脂肪分解物,这些酮具有强烈的气味。
药物:某些药物在分解时也会产生异味,并在呼吸中释放化学物质。实例包括用于治疗心绞痛的硝酸盐,一些化疗化学品和一些镇静剂,例如吩噻嗪。服用大剂量维生素补充剂的人也容易出现口臭,这些药物可以减少唾液,从而增加气味。
口腔,鼻腔和喉咙状况:有时,在喉咙后部的扁桃体上会形成细小的细菌覆盖的结石并产生气味。此外,鼻子,喉咙或鼻窦中的感染或炎症可导致口臭。
异物:如果鼻腔内有异物,尤其是儿童,可能会导致口臭。
疾病:由于它们产生的特定化学物质混合物,一些癌症,肝功能衰竭和其他代谢疾病可能导致口臭。由于胃酸经常反流,胃食管反流病(GERD)可引起口臭。
酮症酸中毒:当糖尿病患者的胰岛素水平非常低时,他们的身体不再使用糖并开始使用脂肪储存。当脂肪被分解时,酮就会产生并积聚。当大量发现时,酮可能是有毒的,并产生独特和令人不快的呼吸气味。酮症酸中毒是一种严重且可能危及生命的疾病,一旦有所怀疑,不要犹豫,请立即去医院检查。
肠梗阻:如果长时间呕吐,呼吸可闻起来像粪便,特别是如果存在肠梗阻。
支气管扩张:这是一种长期病症,其中呼吸道变得比正常更宽,允许粘液积聚导致口臭。
吸入性肺炎:吸入呕吐物,唾液,食物或液体引起的肺部或呼吸道肿胀或感染。
基于“灯下黑”的原理,我们的口腔就在鼻子下方,时时刻刻的“亲密”接触,导致人们自己很难判断自己有口臭。当猛然被人说“你嘴好臭”,一脸惊诧就会马上出现了。
呼吸的特定气味可能是各种原因导致的。最好请一位亲密的朋友或亲戚来测量你的口腔气味,因为自己很难评估;
如果没有人可用,检查气味的一种方法是舔手腕,过三分钟后让它干燥,然后再去闻到它。如果手腕这个区域有难闻气味,可能表明你有口臭;
在极端的情况下,有些人担心他们的呼气有味道,即使他们可能几乎没有口腔气味。这种情况称为口臭恐惧症;口臭症;口臭恐怖症,可导致强迫性的口腔清洁行为。
图注:口腔卫生是大多数口臭问题的关键。
改变生活方式和口臭的家庭疗法包括:刷牙:每天至少刷两次,最好每餐后刷一次。
牙线:牙线可减少牙齿之间食物颗粒和牙菌斑的积聚,并能有效延缓牙结石的形成,因为刷牙只能清洁牙齿表面的60%左右,所以最少在晚餐过后用牙线清洁牙齿。
清洁假牙:任何进入口腔的东西,包括假牙,牙桥或护齿器,都应按照建议每天清洁。清洁可防止细菌积聚并转移回口中。出于类似的原因,每2到3个月更换一次牙刷也很重要。
刷舌:细菌,食物和死细胞通常积聚在舌头上,特别是在吸烟者或口干特别严重的人中。刮舌器有时是很有用的。
避免口干:多喝水,并饮用有“回甘”效果的绿茶、花草茶等等。拒绝酒精和烟草,这两者都会使口腔脱水。口香糖则优选无糖,可以帮助刺激唾液的产生。如果口腔长期干燥,医生可能会开出刺激唾液流动的药物。
饮食:避免洋葱,大蒜和辛辣食物。含糖食物也与口臭有关。减少咖啡和酒精的消费。吃含有粗糙食物的早餐(例如牛奶麦片)可以帮助清洁舌头后部。
如果除了这些因素之外,仍然存在呼吸气味,例如怀疑自己是“幽门螺旋杆菌”携带者,建议患者到医生那里进行进一步检查以排除这些疾病。
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早晨起来口臭特别严重,是什么原因?
早晨起来有口臭,是几乎所有的人都会发生的现象。不过口臭特别严重并不多见,这些人多半有口腔、鼻、咽部等疾病,少部分可能因为全身性疾病导致。
大多数人经过一夜的休息,口腔内的唾液分泌减少,没有唾液的冲刷和清洁等作用,口腔里面的一些厌氧菌等微生物,产生一些带有挥发性的气体,会散发令人不舒服的气味。
只不过多数人在早上漱口和吃东西以后,由于口腔的自洁作用,口腔的异味很快会消失。所以大多数人只是早晨起床后有短暂性的口臭。
口臭持续时间过长,即使通过刷牙、漱口和吃东西,仍然会让自己或者别人闻到,那就说明可能是有问题的。
有人说,出现口臭是因为幽门螺杆菌感染引起的胃病导致的,事实上,这个解释而目前越来越受到质疑。
人的食管在正常情况下是闭合的,并不是一个随时开放的通畅的脏器,和气管不一样。即便胃内有什么细菌感染,导致产生一些气体,也不大可能通过食管逆行而上导致持续的口臭。
大多数人的口臭是因为口腔疾病引起的。口腔内一些厌氧菌感染,通常发生在在有牙龈炎或者牙周疾病的时候,加上不注意漱口刷牙,口腔卫生不良,容易导致口腔内的厌氧菌生长繁殖,并产生大量的挥发性气体。
这些人往往舌苔比较厚,牙齿间和舌头的缝里面,都可能有一些没有清理干净的食物残渣和脱落的细胞,而这些东西正是细菌所需要的营养物质,是细菌的良好培养基。
还有一部分人的口臭,是因为口腔附近器官的化脓性感染,或者真菌感染导致的,比如鼻窦炎、扁桃体化脓,等等。全身性疾病导致的口臭。可见于严重的肝病,俗称肝臭,那是因为肝功能障碍导致的血氨高引起的。
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早晨起来口臭特别严重,是什么原因?
很多人早晨起床都会有口臭的情况出现,有些口臭严重的甚至自己都能闻到,这到底是怎么一回事呢?
早晨起来口臭特别严重,是什么原因?舌苔清洁问题
舌苔数量越多越容易导致口臭,平时刷牙时一定不要只顾着刷牙齿,也要多注意清洁舌苔。
经常不吃早餐
经常不吃早餐也会阻碍预防口臭的唾液产生,从而损害口腔健康。
睡前不刷牙
睡觉前口腔里很多细菌在繁殖生长,而且口腔一般都是紧闭,细菌在密闭环境下会发酵,因此睡觉之前最好要刷牙再不睡。
内脏存在疾病
如果要内脏疾病,那么体内的异常发酵出来的臭味会通过肺部和血管排出,这也是导致口臭的原因,可以检查一下是否要内脏疾病。
错误的刷牙方式
刷牙方式错误,没有刷干净,或者牙膏残留在牙齿上会导致牙周病或者虫牙,很容易导致口臭,刷牙时一定要仔细。
咀嚼次数太少
咀嚼是食物消化的重要工序,有些人吃饭狼吞虎咽,如果吃饭咀嚼次数太少会导致唾液分泌较少,而唾液可以有效抑制杂菌繁殖,因此吃饭一定要细嚼慢咽,多咀嚼几次。
平时应该如何预防口臭?每天早晚刷牙
刷牙一定要仔细,坚持早晚刷牙,也可以用牙线清洁牙线里的牙垢。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜和水果等纤维食物,能够让消化系统变得更健康。
刷舌苔
刷牙不能忘了舌苔,舌苔也一定要记得做好清洁。
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