老年人心脏供血不足该怎么办？
（2018年4月20日 曾医生有问必答）
老年人，特别是合并高血压、高血脂、肥胖、冠心病等疾病时，往往会出现心脏血运不足的情况。轻微供血不足时，可出现心悸、胸闷等，严重供血不足时会出现心绞痛、胸部憋闷压榨等症状。如何改善心血管供血问题，关乎到老年人的身体健康。
我们都知道，血液有搬运营养和氧气的功能，心脏供血不足就会引起心脏缺氧；心脏缺氧引起心肌不能有效利用葡萄糖，只能进行葡萄糖无氧酵解，过程中生成丙酮酸、乳酸等，会引起心脏疼痛、闷胀等不适。
低盐低脂饮食：争取通过饮食及药物控制高血压、高血脂等情况。
增加血氧浓度：现代社会车来人往，特别是市区内，空气污浊憋闷，很多有肺部疾病、心脏疾病的老人，其实家中都应该备有制氧机，使家庭里的氧含量升高，以期提高老人生活质量。
降低心肌耗氧量：常用的药物有复方丹参片，其能有效缓解心肌细胞疲劳，降低心肌细胞耗氧量。对于病情轻微的患者，可当成冠心病预防性用药。
扩张心血管：临床上常用的药物有硝酸异山梨酯片，不仅能扩张心血管，还能降低心肌耗氧量，建议必须要在医生评估病情后使用。
调血脂：常用药物为阿托伐他汀钙，不仅可以降血脂，还能很好修复心脏血管弹性，改善粥样硬化斑块；与其他心血管药物合用，疗效可期。
手术治疗：对于有严重心血管狭窄（狭窄达70%）、反复心绞痛、有过心梗发作这类患者，建议到医院详细检查后，争取有机会行介入手术，放支架改善心脏血液循环。
老年人心脏供血不足该怎么办？
这个问题我相信很多人，特别是医疗行业的人士会从医疗原理、药理等进行答复。我想给的答复是生活感悟。
老年人心脏供血不足，不建议进行药物调理，建议注意饮食和健身性调整。
饮食主要是少盐少肉，多清素，可适当吃点血类食品补血。
健身性调整指适当运动，比如站桩，他能够有效增加血液中血红蛋白含量，红细胞，白细胞也成等级数列增长，还可以软化血管等。
瑜伽也是不错选择，还有八段锦。
如果过去喜欢锻炼的人可以随意选择，如果过去运动减少建议站桩，简单易行，见效快。
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