日常饮食如何预防雾霾对皮肤的影响？
谢友邀请！雾霾天气对人体健康危害很大，对我们的皮肤也有一定的影响，雾霾会使我们的皮肤快速老化。
雾霾天气雾霾中的悬浮颗粒很容易粘附在皮肤的毛囊口，使皮脂腺堵塞，使面部粉刺，黑头增多。
雾霾天气我们要多食用一些抗氧化的食物如：草莓，蓝莓，樱桃等。
很多蔬菜也含有抗氧化剂如：菠菜，萝卜，韭菜，豌豆等，这些水果蔬菜都含有大量的花青素和抗氧化剂。经常食用能延缓我们的皮肤老化程度。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
