白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？

白酒喝多了确实非常难受。这件事情我也是深有感触的。

好几次放肆喝大了，第二天别说上班了，从床上坐起来都觉得受不了，头疼、头晕、目眩，真的非常不舒服。只有老老实实地躺倒，才会稍微感觉舒服点。

所以，我每次没控制住喝大了，总是暗暗发誓说以后再也不喝酒了。

只是，这天下事，真的是太多让人深感无奈的了。就像这酒一样，还真不是你不想喝、不愿意喝，自己就能随便做得到不喝的。

那该怎么办呢？到底有没有好的办法，让自己喝酒后能舒服点？最好是第二天还能照常起床上班呢？

当然，要做到这样子，首先最好的办法，还是尽量不喝或者尽量少喝，尤其是不要喝得酩酊大醉。

其次，就是在喝大酒之前，先喝一两瓶酸奶，保护一下胃粘膜。此处，就是在喝酒的过程中，多喝矿泉水（注意，不是茶水），尤其是对烈酒效果更好。

再次，是喝酒回家后，煮碗热姜糖水喝，也有一定的作用。

上面这些方法我都试过，确实不错。当然，也有人介绍说，喝大了第二天早上起来后，再喝一小杯白酒，他们叫做还魂酒，说这样很快就解酒了、不醉了。

老实说，这法子我没试过，因为酒量有限，也不敢试，都醉得不行了还喝白酒，我真怕魂还不回来。

白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？

因为本人经常喝酒，多少可以回答一下你的问题。大概可以提出几条建议。

第一：晚上喝酒时，先垫肚子，不管什么多少吃点，最好面包馒头一类的，边喝酒边喝水，酸奶也行，糊状的果汁最好。

第二：能晚上吐最好，就是睡觉前，不要硬挺的过夜。

第三：能不喝便宜酒就不喝，少喝也得喝好酒，以前喝酒没觉得，什么都喝，后来慢慢品出来，好酒喝了第二天真是不难受啊，大部分人都是，勾兑酒喝的再顺口也不行，多了第二天肯定难受。

第四：如果以上都没做到，第二天起来难受，那么可以催吐，然后喝热水，蜂蜜水，最好再来热小米粥或者汤面都行，然后不停的补充水分。

第五：适合小部分人，就是早晨起来再喝二两酒，立马不难受，其实对于大部分人来说都可以有效改善难受劲，只是有的人闻到酒都恶心，别说再喝了，所以只适合一部分人，没试过的朋友可以试试。

最后一点就是，睡觉是最好的办法，哈哈。

白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？

大家都听说过喝酒前喝牛奶，吃保肝药，保护胃黏膜的药物可以解酒等等，今天我们就看看这些方法有效没？到底哪些方法有用？

假的！人的胃里面不是空的，是有胃酸的，你喝下去就消化吸收了，而不是均匀的挂在胃壁上，只要你喝酒超过2两就会损伤胃黏膜。所以有胃病的，吃阿司匹林的不建议喝酒，喝牛奶不能保护胃粘膜。

没用！喝酒的损害是酒精吸收之后，代谢产物和乙醇本身导致你脸红，头晕，头痛等等，你吃胃药有一定的保护作用，但是作用很小。同理吃保肝也不能预防酒精对肝脏的损害，我们都知道酒精伤肝，保肝药可以修复已经损伤的肝细胞，但是你不能阻止酒精伤肝。

这东西有点智商税的味道，压根不能促进酒精代谢，也不能保护肝，所以不要以为吃了它就无敌了。

确实，有手指扣嗓子，吐出来就舒服了，但是你吐出来的更多是食物，酒精已经被吸收70%，甚至更多，而且催吐这个过程会损伤食管，甚至导致你吐血。所以不建议你催吐！

其实，酒精是一类致癌物，无论喝多少，就会增加得癌症的风险。同时有高血压的患者喝酒会增加脑出血的风险，而且喝酒的人，更容易得脑卒中和心脏病。

如果不得不喝，为了应酬，为了生活，为了家庭，可以尝试以下方法：

1.喝酒前吃东西，吃个6、7分饱，延缓酒精的吸收，让你醉的更慢一点。

2.喝酒同时多喝水，能稍微加快酒精的排出，但只有2%-10%的酒精是从尿液和呼吸中排出，作用也很小。

3.喝酒后喝蜂蜜水，吃香蕉等。酒精代谢是一个消耗能量的过程，有些人第二天很饿，补充点葡萄糖，可以让你好受一点。

喝酒伤害身体，在金钱和身体之间权衡，能不喝，就不喝，能少喝，就少喝。

最好的解酒办法就是不给酒精机会！

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白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？

白酒喝多了，第二天上班难受，这个我是有切身感受的，通常现在到第二天下午才能缓过劲来，但是如果方法得当还是可以快速恢复的，简单介绍下我的秘籍：

1、如果前天上喝多了，喝吐了，那第二天恢复还比较快，毕竟酒在身体里残存的不多，这个时候大量喝热水，出汗是关键，里面放点蜂蜜，可以快速补充营养成分，促进酒后恢复。

2、如果没有吐，方法还是一样，睡了一晚上，要不断喝热水，热水，热水，出汗是关键。

3、要吃东西，最好喝酸的热的汤~

4、按我们当地的习惯，就是前晚喝多，第二天必须喝一碗热乎乎的羊汤，透透，既能缓解酒后难受，又能保护肠胃，还能让自己快速恢复体力。

5、在喝热水，喝羊汤，保持充足睡眠的情况下，还是不能恢复的情况下，建议退出酒场，起码戒酒十天半月，让你的肝脏系统得以恢复，以免继续喝下去伤害身体，对肝脏、肠胃都不好。

酒是好东西，但也能伤身，朋友来了好好喝尽兴是好的，但是还是要适量，最后记得千万不要酒后开车，谨记，谨记~~~~

白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？

白酒喝多了，第二天特别难受，我认为多喝温开水、早上起来坚持慢跑5--7公里，出一身大汗，冲个温水澡，这是解酒最快速的方法。

我20多岁的时候，自持身体强壮，器官解酒功能强大，隔三差五要大醉一回，回家喝几杯温开水，睡一觉，第二天起床，满血复活，精神状态很好，根本不影响上班。

40多岁的时候，身体解酒功能差了，偶尔喝多了，胃里翻江倒海，整夜难受睡不着，喝温开水也不太管用，只有等到天明，强撑自己慢跑一小时，出一身汗，冲个温水澡，喝点牛奶或稀饭，很快就恢复正常了。

如果早上不去慢跑，上班不敢坐电梯，不敢说话，出气酒味太浓，怕领导批评，怕同事们嫌弃。整个上午浑身不舒服，四肢无力，头昏脑涨，只想睡觉，直到吃了午饭，午休两个小时，下午才好受一点。

现在50多岁了，身体状况大不如前了，解酒功能更差，稍微多喝一点，满脸通红，浑身不舒服，但只要早上能坚持锻炼一小时，也能恢复元气，只是需要的时间比年轻时候长了。

所以，我认为酒喝多了，多喝温开水，有条件的可以喝一杯浓蜂蜜水，坚持慢跑，出一身大汗，能快速解酒，对健康有好处。

其实，我觉得不管年龄大小，不管什么时间场合，为了自己的健康，为了他人的安全，能不喝酒最好不喝，避免不了的，一定要把握好度。记住小饮怡情，大饮伤身。

我是粮农二代，一家之言，仅供参考。

白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？

头天喝多了，第二天特别难受，甚至闻到酒味都想吐。做为资深酒友，我分享两个切实可行的好方法，快的二十分钟，慢的半个小时，保证很快可以醒酒。

我喝酒的历史很长，算得上资深酒友。而且一年四季只喝白酒，很少喝红酒和啤酒。

资深酒友基本都有自己的一套快速醒酒方法，最常用的就是羊肉汤。

当你晚上喝多了，第二天起来头疼难受，浑身没劲，甚至虚汗不停的时候，你可以选择去喝一碗羊肉汤，这个是酒友醒酒神汤。一般情况下，一碗热腾腾羊肉汤下腹，半个小时一定可以醒酒。

晚上喝到断片，第二天闻到酒味就想吐的时候，快速醒酒的方法，就是半杯白酒。

如果有人说我瞎扯，那一定不是资深酒友。这个是最快速的醒酒方法。

哪怕你想吐，就是闭着气，也要忍着，喝完小半杯白酒，你瞬间会一身汗，而且浑身轻松，特别舒服。这个方法是我刚刚喝酒的时候，单位一位资深酒友告诉我的。

很多人都知道喝白酒前要吃点东西，这样不伤胃，还不容易醉。但是却很少有人知道，喝白酒前到底应该吃点什么才最管用。

其实很简单，喝白酒前你可以和一杯牛奶，或者吃点牛肉，大肉，羊肉也行。但是一定要吃点肉或者喝点奶。

只要你按照我的方法，你会发现平时能喝半斤白酒，现在可以喝八两还没事。

今天给大家分享两个快速醒酒方法，第二天早上一碗羊肉汤，或者半杯白酒，一定可以让你在半小时内醒酒。告诉大家，喝白酒前应该喝点牛奶或者吃点肉，就可以不伤胃，甚至可以多喝点也不会醉。