耳聋该如何预防？

避免长期的噪音刺激，长期噪音可使听觉器官长期处于兴奋状，使脑血管处于痉挛状态，致使听觉器官及脑供血不足，导致听力下降。可选用防噪耳塞，能起到一定的作用。

耳聋该如何预防？

耳聋耳鸣是多种疾病的常见症状，积极防治引起耳聋耳鸣的各种疾病，是防止耳聋耳鸣的关键，具体做法如下：

1、避免使用耳毒性药物，如氨基糖甙类药、利尿药，如果病情必须要使用该类药物，必须严密观察听力变化；

2、避免噪声刺激；

3、怡情养性保持心情舒畅；

4、注意饮食有节、起居有常；

5、晚上睡前可以用热水洗脚，有助引火归元，有助耳鸣减轻。

避免耳鸣耳聋最主要的是要避免噪声刺激，在生活中不要去噪音太大的地方，避免戴耳塞式耳机，避免去噪音过大的舞厅。如果工作环境有很大的噪声，要注意职业保护，戴防噪音的耳塞。另外在生活上要注意饮食，注意早点休息避免熬夜，要经常锻炼身体增强体质，防止耳部衰老。还可以服用中药补肾、补肝、滋养肝肾的药物，增加对耳部毛细血管的供血供氧，清除自由基减缓耳蜗的衰老，也可以防止耳聋耳鸣。还可以进行体育锻炼，增强体质可以防止耳聋耳鸣的发生，在平常生活中可以吃保健性食物。

耳聋该如何预防？

耳鸣是当前比较常见的一种耳部疾病，主要是由内耳神经病变引起的，患有耳鸣的人会听到外界没有声音，如果耳鸣的延续时间长、并且耳鸣多发的话会容易导致耳聋。那么，应该怎样预防耳聋耳鸣才是健康有效的呢？

第一， 预防耳鸣需要自觉远离噪音。当今时代随着工业化浪潮的到来，铁道上、飞机场、电工厂、公路上等等都会充斥着噪声，如果人们的耳朵长期暴露在充满噪声的环境中，内耳神经很容易受到破坏从而引起耳鸣耳聋。

第二， 禁止喝酒，要想预防耳聋耳鸣还需要做到戒酒，尽量少碰烟酒。这是由于内耳是处于头部骨头的深处，血管是十分的纤细微小的，喝酒使得血液、营养缓慢渗入神经，阻塞内耳导致耳鸣。

第三， 避免压力过大也是预防耳聋耳鸣的一种方式，据研究，长期处于压力过大环境工作的人们，是很容易患上耳鸣、眩晕症的。因此建议大家平时要注意休息，保持充足睡眠、适当调整情绪、保持乐观积极的心态。

第四， 巨大声响也很容易导致人们患上耳鸣耳聋之症。建议大家平时应尽量避开一些可能发生巨大声响的场所，例如燃放鞭炮的地点、还有各种摇滚音乐、迪斯科场所等，还要带好耳塞。

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耳聋该如何预防？

防止耳聋方法

　　要戒烟限酒，烟酒不仅会导致老年人出现呼吸系统及心血管系统的疾病，还可能发生恶性肿瘤且直接损害听力。尼古丁中毒及慢性酒精中毒，可损害听神经及神经中枢，造成脑血管舒缩功能紊乱，尤其是内耳血液供应不足，耳蜗末梢器官衰退，使听力严重下降。

　　老年人必须慎用耳毒性药物如链霉素、卡那霉素、新霉素等，如家族中已有耳毒性药物中毒史者，应禁用此类药物。

　　学会用手掌按压耳朵和用食指按压、环揉耳屏，每天3～4次，以增加耳膜活动，刺激局部血液循环，防止听力下降。

耳聋该如何预防？

防止耳聋的习惯有不要长期带着耳机，不要掏耳朵时那么大力

耳聋该如何预防？

造成耳聋的原因很多，外力性，药物性，炎症等等……外力作用所致的耳聋主要是指巨大声响的刺激以及物体刺伤等情况。药物性是指链霉素类药物的副作用，炎症中耳炎等所致的穿孔。避免这些因素就很关键。