耳鸣为什么会影响睡眠？

耳鸣越在安静的时候越明显，如果是不间断的耳鸣在晚上的时候就很很明显，就会影响睡眠质量

耳鸣为什么会影响睡眠？

出现耳鸣的症状，会给很多人带来心理以及身体上的影响。有些人白天耳鸣的比较轻，已到了晚上，耳鸣逐渐加重，直接影响到了睡眠，其实这并不是真正意义上的失眠，而是由于耳鸣导致的身心疲惫导致的假象。

感觉到自己睡眠质量下降了，就会提前自己的入睡时间，希望能多睡一会儿。这样做往往不会如你所愿的，因为耳鸣本身就会让人变得烦躁，再加上还会把身边的一些轻微声音，进行无限放大，就认为是这些声音导致的自己睡不着，就会产生焦急压抑的情绪。

耳鸣为什么会影响睡眠？

感谢邀请！“耳 鸣”几乎每个人都会经历，只不过，有的人经历短暂的耳鸣之后鸣响就消失了；有的人却是持续性耳鸣，不分白天黑夜。耳鸣的发生呈多样性，可发生于单侧、双侧或脑鸣，耳鸣的可呈现出各种各样的声音。耳鸣已成为一种直接影响人们正常生活的严重病症，成为临床急需解决的问题。

对于持续性耳鸣患者，耳鸣使人心烦意乱、坐立不安。尤其夜深人静，外周声音消失，患者耳鸣更加大了，严重影响患者睡眠，足以使患者夜不能寐。临床中有许多患者不堪耳鸣折磨，甚至提出，希望彻底把自己耳朵弄聋，也不愿再受耳鸣的困扰。由于耳鸣影响患者休息，患者更加焦虑、失眠、烦躁不安以及抑郁，反而加重耳鸣症状，就形成恶性循环！

其实耳鸣是很多疾病引起的症状，很多病变都可能引起耳鸣，其中包括耳朵本身的病变和全身系统的病变等；耳鸣一般多发生于中老年人，当出现耳鸣症状，建议尽快到医院耳鼻喉科详细检查，明确引起耳鸣原因，需早期治疗引起耳鸣原发病，有的耳鸣没有办法检查原因，考虑是特发性耳鸣（原来叫神经性耳鸣），这种耳鸣治疗比较麻烦，治疗效果不理想，现在就是耳鸣习服治疗，比如药物治疗、掩蔽治疗、心理治疗及声音治疗等。

耳鸣为什么会影响睡眠？

耳鸣会影响睡眠。

耳鸣时，耳朵像有蚊有蝇有蝉在叫，又像是风声雨声机器轰鸣声，或小或大，忽远忽近，让人不胜其扰，烦躁不安，严重影响睡眠。

造成耳鸣的原因很多：

第一，外在原因。在歌厅、酒吧、建筑工地、机器工厂等地呆久了，或者吃药打针(耳毒性针药)多了，造成耳鸣。这种情况，脱离这种环境，停止药物，耳鸣会随之消失。

第二，耳朵病变。耳朵患了炎症或血管有问题，外耳内耳出现器质性病变等等。这种情况，看医生，针药消炎之后，耳鸣会治疗好的。

第三，内脏病变。中医观点，肾开窍于耳。耳鸣大部分是由肾的功能不好造成。一是肾阴不足，二是肾阳虚弱。这时需要看看中医，从根源上强肾固本，肾精充足，自然就没有耳鸣。还有脾虚失运、肝血亏虚、瘀血内阻、颈椎病、糖尿病、美尼尔综合症等也会耳鸣，须对症下药。

建议：远离噪音环境，打针吃药消炎，服用中成药固本。同时不可压力太大，注重食疗，还得忌烟酒，忌辛辣，少喝浓茶与咖啡，饮食清淡，作息规律，不熬夜，多锻炼……

愿你像树木花草一样，沐浴阳光，健健康康！

耳鸣为什么会影响睡眠？

出现耳鸣的症状，会给很多人带来心理以及身体上的影响。有些人白天耳鸣的比较轻，已到了晚上，耳鸣逐渐加重，直接影响到了睡眠，其实这并不是真正意义上的失眠，而是由于耳鸣导致的身心疲惫导致的假象。

感觉到自己睡眠质量下降了，就会提前自己的入睡时间，希望能多睡一会儿。这样做往往不会如你所愿的，因为耳鸣本身就会让人变得烦躁，再加上还会把身边的一些轻微声音，进行无限放大，就认为是这些声音导致的自己睡不着，就会产生焦急压抑的情绪。

耳鸣为什么会影响睡眠？

耳鸣会影响睡眠质量，当人们上班劳累或没有休息好的时候，经常耳朵会突然出现高调的尖叫声或嗡嗡声，白天还好，一旦忙碌就会忽略，但是到了晚上夜深人静时，就会格外注意耳鸣，越注意耳鸣就会越明显，以致于影响睡眠，使人们的睡眠质量变差。

而睡眠不好也是会引起耳鸣的，只要休息的比较好，睡眠充足，耳鸣的症状就会消失。睡眠不好往往会影响第二天的精力，睡不好的时候往往会导致大脑神经过于疲乏无力，就会引起耳鸣这种症状的出现。第二天只要多注意休息，放松自己的身心，耳鸣的症状就能消失了。

当然晚上睡眠不好，原因会比较多，如果睡眠质量改善好耳鸣症状仍然存在，应该立即到医院的耳鼻喉科就诊，查明引起耳鸣的原因。平时要调整饮食，多锻炼身体，调整心态，适度运动，对缓解病情是有好处的。