脸上和头发经常出油，是不是湿气重？

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。

脸上和头发经常出油，是不是湿气重？

脸上和头发上出油，这是湿气的一个症状，但仅仅是这一个症状是不能判断有没有湿气的，有的人天生油性皮肤，脸上就是比较容易出油，所以单纯的靠这一个症状说是湿气重的人，都是“老中医”~

湿气重的症状有很多，比较明显的除了身体爱出油以外，含有舌苔白厚，黏腻，舌头有齿痕，这是因为湿气导致的舌头肿大，压迫牙齿生成的齿痕。

另外湿气重的人，大便会粘马桶，身体痰湿，大便粘腻，用水冲不干净马桶不说，用纸擦屁股一张纸也擦不干净，这是湿气重比较明显的症状，当这些症状都有了，才能确定说是湿气重。

湿寒的人，容易拉肚子，吃凉的东西就拉稀，吃刺激辛辣的也拉稀，吃凉性的水果蔬菜，像西瓜，也拉稀，总之，湿寒的人就是容易拉稀，这也是湿寒的一个特征。

而湿热的人，是容易便秘的，热很容易理解，大便干燥，湿引起大便粘腻，肠道蠕动能力不强，就会导致大便干燥。

所以说，各种湿的症状都同，就拿湿热来说，热偏重会引起大便干燥，而湿偏重又会导致拉稀，同样的一个症状都有不同的可能，单纯的用爱出油就说湿气重，这不科学。

我们生活中都有这样的经历，熬夜了以后会发现脸上头发上非常容易出油，而面部出油的地方其实反应区域就是肝肾，肝属木，肾属水，熬夜伤肝肾我们都知道，肝肾虚就会导致脸色苍白或发黄，皮肤干燥容易生斑，在机体的调节作用下，为了保护皮肤，就会多分泌油，所以这是一种熬夜引起的非正常现象。

假如你经常熬夜，脾虚，肝肾虚，五脏六腑虚都是正常的，因为熬夜本是就是伤这些器官，尤其是脾，是身体最大的免疫器官，它受到了伤害，湿气重是正常的，而它有影响着其他的器官，所以别的器官也跟着虚了。

治疗这样的症状，忌口是肯定的，不吃油腻辛辣的食物，然后就是加上运动，保证没有都有半个小时的运动时间，促进身体代谢，油自然就少了。

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脸上和头发经常出油，是不是湿气重？

脸上和头发经常出油，这种情况主要是脾虚湿盛的表现，叫湿气重也行。

近些年有两个词被用滥了，一个是排毒，一个是湿气。很多不明真相的群众以为这是中医词汇，其实正规中医教材上根本就没有这两个词。

所谓的湿气重其实就是脾土被困，湿邪泛滥的表现。有人看脸上有湿乎乎的油分泌出来，所以就认为是湿气太重了，其实不是这样。补脾派宗师李东垣大师曾经指出，脾有一个重要的功能是升清降浊，这个功能和肝关系密切。长期情志不遂、白夜颠倒、压力过大就容易导致肝木克土，导致脾的升清降浊功能紊乱，清气下降，浊气上升。头面为诸阳之会，清气集中之所，容不得浊气，湿浊上升头面后身体就会将其排出去，所以就出现了头面部大量出油的情况。

西医认为头面部出油多是雄激素水平高的表现，部分患者会伴有性欲增强甚至亢进的情况。中医对此的理解是由于脾脏升清降浊功能失调，浊气上升的同时清气下降，清气降到肾脏后肾阳偏亢，所以才会出现性欲增加的情况。对于这个病的病理解释，中医西医殊途同归。

只是出油没有长痘痘、脱发的情况可以先不用太激进治疗。可以口服维生素B2和维生素B6片控油，至于中药方面，工作压力大、经常生气上火的人适合用逍遥丸；爱吃甜食和辛辣油腻刺激的人比较适合用参苓白术散，头皮出油多就用二硫化硒洗剂洗头，没有二硫化硒用硫磺皂也可以。

关于脱发之类的问题，还有不懂的话可以随时咨询。

脸上和头发经常出油，是不是湿气重？

湿气会导致脸上脸上油和头发油！但是有的人天生就会脸上出油！所以单看这一点是没有办法确定体内是否有湿气！

湿气重会有很多的表现，舌苔白，舌头有齿痕，大便粘腻！等！

湿气还分为两个种类，湿寒和湿热！每个症状都略有不同！治疗的方法也不同！

具体情况按照自身情况来分析！是否有湿气？是否湿气过重？

湿气重的人，大多数都有脾胃虚！针对于湿气，脾胃虚弱！我有出过两个视频！你们可以看一下！里面有详细讲解。与可以调理的方剂！

感谢观看！

脸上和头发经常出油，是不是湿气重？

脸上和头发经常出油是怎么回事？很多人以为是湿气重，其实根本不是。人体内是有很多脂类物质，比如在血液中，组织结构细胞膜，再就是皮肤的皮下组织。在正常情况下脂类物质通过胃肠的消化吸收，成为甘油和脂肪酸这些小分子的物质进入肝脏进行代谢。

如果各种因素导致脂类物质代谢紊乱就会导致过多的脂类通过皮肤的皮脂腺分泌出来，皮脂腺主要分布在头皮，脸面和背部，所以这些部位容易出现油腻。肝脏是人体内最大的消化腺，是人体各种营养物质代谢的中心。肝脏分泌胆汁对脂类物质进行消化。油性皮肤脸上老是油腻，这其实不是什么油性皮肤，而是肝脏对脂肪代谢能力不足，导致多余的脂肪从皮脂腺分泌出来了。

引起脸面和头发经常出油的原因有很多，比如青春期雄激素分泌旺盛，内分泌紊乱，再就是长期熬夜肝脏功能下降，以及吃太多的油炸烧烤大鱼大肉等油脂多的食物，这些因素都可以导致脂类代谢紊乱。

长期脸面和头发油腻是有很多危害的，可以导致脂溢性皮炎，脂溢性脱发，脂溢性痘痘等问题。所以如果有这种情况的话，首先要分析是什么原因引起的，然后用健康的方法调理治疗，这样才能从根本上减轻危害。

皮脂腺结构

肝脏功能

皮肤油腻

脸上和头发经常出油，是不是湿气重？

很多人都认为头发和脸部出油是湿气太重，其实这个不一定，也可能是其他因素引起。大家不要盲目的为自己诊断，如果情况很严重建议去医院相关科室做检查。最好是做一个具体的分析。

脸部和头发出油严重如果是湿气重会浑身没有力气，做什么事情也提不起精神，而且舌苔很厚重，就算睡眠时间充足，也会感觉到睡不醒。

不良习惯

可能是因为长期熬夜、饮食不规律，爱吃辛辣刺激类食物导致，不止脸上和头发上出油，T区也很容易出油，可以适当的吃一些清淡的食物，饮食均衡，重口味的食物要少吃，做到合理饮食。

洗发水

是否因为用的洗发水不合适，有些洗发水是可以滋养头皮，并不能去除油脂，因此可能会加重头发出油的现象。

大家在购买洗发水时一定要在正规渠道购买，或者阅读说明书。

洗头发的次数

可能洗头发太勤，有些人早晚都会洗一次头，长期这样下来，过度清洁头发会刺激头发，导致油脂越来越多。

缺水

面部出油很可能是因为缺少导致，平时一定要注意做好保湿，控制面部水油平衡，缺乏水分油脂会起到保护机制，油脂会越来越多，所以说一定要做好补水。