宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？

缺钙：如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。可按照医嘱给宝宝吃钙片和鱼肝油，同时也要多带宝宝晒太阳。

缺乏安全感：小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原因之一。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

过分安静：一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？

每一个新生儿宝宝在睡觉的时候都会出现一惊一乍的现象，四肢突然抖动，有时候眼睛还会睁开，老观念会认为是什么脏东西吓到了宝宝，或者会说宝宝缺钙，但实际上，宝宝睡觉容易惊醒是很正常的现象，产生这种现象的原因有两个：

莫罗反射也叫惊跳反射，顾名思义，就是受惊吓一跳的意思，当宝宝受到突如其来的刺激，就会出现莫罗反射，表现为婴儿的双臂伸直，手指张开，背部伸展或弯曲，头朝后仰，双腿挺直。

莫罗反射是在人类进化过程中的遗存反射，显示的是幼畜在遇到危险时能够突然抓住妈妈的能力。

这个原始反射会在宝宝3-5个月的时候被抑制，也就是3-5个月以后，宝宝一般不会再出现莫罗反射。

如何应对莫罗反射？

1. 采用哈韦卡普博士的襁褓法

大家注意哦，不是传统的蜡烛包（蜡烛包时把宝宝上半身和腿部都掰直裹得紧紧的，这是不科学的，会损害髋关节)，襁褓法通过包裹宝宝的上半身，放松腿部，让宝宝回到在子宫里被包裹的感觉，从而获得安全感。

襁褓法适合在宝宝晚上睡觉的时候使，白天不建议使用。

下图是如何给宝宝裹襁褓，确保宝宝的两臂贴近身体，腿部还是宽松的。

2. 让宝宝多俯趴

通过俯趴锻炼头颈、脊柱力量，提高宝宝的身体控制能力，能很好的抑制莫罗反射。

宝宝出生一个小时以后就可以俯趴了，可以俯趴在妈妈身上，可以俯趴在糖果枕上，家长在宝宝斜左侧或斜右侧用玩具逗引宝宝抬头。

俯趴时候注意要有大人时刻陪护，因为新生儿都是头颈无力，并且还不会趴着把脸侧到一边防止捂住口鼻。

宝宝的睡眠模式和成人不同，睡眠周期在45分钟左右，每段睡眠由一段段睡眠周期组成，当宝宝从深睡眠转向浅睡眠的时候，就容易被周围的声音惊醒。

深浅睡眠交替的时候，宝宝可能会睁开眼睛，也可能会伸伸胳膊腿，在成人看来好像是要睡醒的样子，但其实，宝宝只是在经历快速眼动睡眠期，自己动一动又会睡过去。

所以，大人要学会观察宝宝的睡眠周期，在深浅睡眠交替的时候不过早干预，保持安静，让宝宝学会自己接觉。

宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？

太冷或者太热，太饥或者太饱，睡觉前太兴奋，都会导致宝宝惊醒。找到原因才是关键。

宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？

我家的宝宝睡觉的时候我得在他旁边挨着他，不让老是惊醒。用手摸摸他的头一会就睡着了，还是觉得孩子虽小，还是需要安全感的。

宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？

一般分生理性和病理性：生理性 宝宝神经发育不完善，惊醒的同时如果会出现双手张开、上肢外展及前臂屈曲等现象，这在医学上被称为拥抱反射等宝宝大些这种现象会自然消失的，一般在半岁以前消失为正常。

病理性 原因有很多，如要考虑有没有缺乏维生素D。因为维生素D是促进钙吸收的，缺乏维生素d孩子就会缺钙，就会容易夜醒这是第一个原因

在就是要考虑宝宝是否缺乏安全感，容易感到焦虑；肠胃发育不完善，肠胀气等问题

宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？

我朋友 两个月的宝宝，也有睡眠中总是有惊醒的情况，主要考虑是宝宝睡觉不踏实，导致出现的情况，一方面考虑是周围的环境，不安静，同时也考虑可能是宝宝有一定的缺钙的情况，最好适当的给宝宝进行补钙，同时宝宝睡觉的时候，睡觉之前尽量别喂太多的奶。