天天吃枸杞会怎样？

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

可以吃，胃不好少吃

长期吃枸杞可以补肾，健脾明目，乌发。。。

好处很多，一次不可过量，勤吃少吃。

枸杞，性平味甘，可以长期吃，但是有几个事项要注意下，过劳不能使用，拉肚子或者肠胃不舒服，不可使用，

能健康长寿，但要控制量。

枸杞是好东西，要看个人体质，我吃枸杞就肚不舒服。

Li不加辣 • 2025-04-20 22:19:37 • 生活 • 1036 • 0 • 0

健康美食枸杞养生

内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。