宝宝缺锌、贫血该怎么办？
宝宝贫血主要是由于缺铁性贫血，要给宝宝补铁。如果不严重的话只要食补就可以了。补锌可以吃点葡萄糖酸锌口服液，再就是配合平时多吃点含锌量高的，像动物内脏和海产品之类的。
宝宝缺锌、贫血该怎么办？
成人人体 中铁的含量是4到5克，而锌是2到3克，量虽然不大，但是对我们身体的重要性非常的大。
缺铁性贫血容易造成智力障碍，免疫力下降容易发生感染。
缺锌：
1、会导致生长迟缓，创伤愈合不良，胎儿畸形，甚至胎儿死亡
2、食欲下降，味觉迟钝甚至消失
3、维生素A的代谢不好，导致皮肤粗糙干裂，伤口难愈合和容易受感染
4、免疫力下降
而宝宝为什么会容易缺锌和贫血呢？
主要和家长以下不良喂养方法有关
1、人工喂养者：没有按比例按量给孩子喝奶，奶粉水和奶粉的比例是固定的。不能冲得太淡或太浓。
2、母乳喂养者：母乳只给孩子喝前奶或者只给后奶，前奶和后奶的营养不太一样，所以要给孩子喝全段奶。
3、辅食添加不及时或者不合理。比如六个月加辅食第一加是含铁的米糊。主要补铁
4、孩子肠道吸收差，比如经常性的腹泻的孩子更容易缺铁或者缺锌。
如果已经知道孩子缺锌，主要的表现就是在孩子胃口不太好，以及孩子的生长发育比较低下，或者说孩子经常容易腹泻，感冒等情况，很严重到医院就诊开药来补，一般严重买锌的营养补充剂，补2到3个月
如果孩子已经添加辅食，比如已经快一岁了，建议可以给孩子吃生蚝，牡蛎等这些含锌量比较高的食物，或者说是牛肉，瘦肉这些含锌量都是比较高的，家长可以有意识的给孩子吃一些这些食物。
而关于宝宝贫血，我们主要讲缺铁性贫血
而且孩子在六个月的时候是非常容易贫血的，因为从母体带来的铁基本消耗完了，而辅食的铁又没有及时的补充的话，孩子就容易贫血。
所以孩子一般六个月体检时会取手指末端血，看下血红蛋白正常与否。如果已经出现血红蛋白比较低的话，建议可以补三个月的铁营养补充剂。而且饮食上每一周给孩子3到4次动物内脏和动物血，比如说动物血、动物肝脏、动物心脏等都是含铁高而且吸收率高的食物，每次50克左右，而瘦肉牛肉等这些含铁量比较高的食物每天都要给孩子补充。
还要注意多吃一引起蔬菜水果，里面的维生素C可以促进铁的吸收。
关于孩子补铁和锌你学到了吗？你又有什么小妙招，欢迎留言。
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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