慢慢换上了抑郁症，突然觉得人间不值得，可以送一句安慰的话吗？

多做一些有意义的事，让心态改变，心态改变抑郁症就好啦。还有多见太阳，在上午九点左右和下午三点左右，晒太阳对你的身体有益处，晒太阳，暖阳阳的，对你拥有一个好的心情大有帮助。多学习，做你愿意做的事。出外旅旅游，看看山川、大海等美景，你的心情会好很多。要知足、要感恩，多想好事，抛开烦恼，从多角度看问题。"难得糊涂。"听听歌曲，唱唱歌等等。还有一个重要一点是去找治疗抑郁症的专业医生看看，做些心里咨询和梳导及吃些对症的药物进行治疗。*

慢慢换上了抑郁症，突然觉得人间不值得，可以送一句安慰的话吗？

本来无一物 何处惹尘埃

慢慢换上了抑郁症，突然觉得人间不值得，可以送一句安慰的话吗？

抬头望望天，天有多宽广心就多轻松！脚好好踏地，地有多实走的路就越真！过好今天，开心今天，天天如此！足以！

慢慢换上了抑郁症，突然觉得人间不值得，可以送一句安慰的话吗？

抑郁了，感觉人间不值得，求安慰。如果送你一句话的话，就是遇到一个值得的人，低消所有的不如意。

所谓不值得，就是得到与付出不相配。无论在工作上还是感情上，连都需要付出才有所获得，但是令人难过的是，付出很多，却没有得到；多次付出，却很少得到。

难过太多就成了抑郁，不但情绪低落，还会对生活失去信心，打击了生命的活力，感觉来人间一遭不容易，不值得。

其实让自己活的洒脱一点，终究会遇到一个可爱的人。万物都有方式方法，找对了方法和方向，生活本来可以美好一些，自在一些，舒心一些。

如果一个人找不到自己的方向和合适的方法，不妨和心理老师一起谈一谈。生活的大门，还是敞开的。打开自己的门，你就会拥有世界；如果封闭自己的门，就会与世隔绝。

慢慢换上了抑郁症，突然觉得人间不值得，可以送一句安慰的话吗？

若掌握不好洒脱和逍遥的尺寸，那就让自己内心强大起来。

人间确实不值得，这个世界上没有什么太值得我们去认真在乎的事。既然如此，更不应该抑郁。

必要时，远离那些让你不快乐的人，管他是谁。

做人，在不做坏人的基础上，千万别做大好人、老好人。你做的再好，也会有人误解你，有人说你的不是。

活在自己的心里，别活在别人的眼里。若你情商不高，就远离人群，去做自己喜欢的事情。

不一定去信仰某些宗教，但要去领悟宗教里边的那些智慧的东西，对你会有帮助的

应无所住，而生其心。

我想，人要做到不住相，甚至不住善相，不住净相，也就没有了烦恼。

本来无一物，何处惹尘埃。

禅宗的智慧值得借鉴！

或，去欣赏甚至去创作一些艺术，若你没有这样的天分，就让你的平凡生活更加的有情趣，有滋有味的生活着。认真的去做每一件事情，并享受其中的乐趣，好好吃饭，好好睡觉，好好泡每一泡茶，好好完成每一件工作……尽量让自己生活的精致、优雅。美学家朱光潜说："所谓人生的艺术化，就是生活的情趣化，情绪愈丰富，生活亦愈美满”。一个拥有了有情趣的美满人生的人，一般是不会抑郁的。当然，偶尔的暂时的抑郁情绪，这谁都避免不了的，只是要很快的从这种情绪当中举拔出来，不要深陷其中。

碰到生活当中的烦恼的人和事，在心里说一句：去他的吧！然后，该干嘛干嘛，没有烦恼，宁静喜悦，如此甚好。

慢慢换上了抑郁症，突然觉得人间不值得，可以送一句安慰的话吗？

我们来地球出差、旅行、体验的，还有好多滋味，慢慢去感受吧，来一趟多不容易啊。世界和我爱着你。