怎么让自己每天开心？

1、优良睡眠：充足的睡眠可以让头脑保持清醒，使人充满活力，精神焕发，心情开阔。

2、缠绵读书：读书可以开阔视野，润泽心灵，美容精神，愉悦心情。

3、欣赏音乐：听自己喜欢的音乐，可以忘掉不快，赶跑烦恼，让心情变得阳光。

4、享受美食：吃美味可口的食物容易产生开心因子，让自己的心情变得愉悦。

5、懂得感恩：感恩帮助、提携、教诲过你的人。怀着一颗感恩的心，快乐就会如影随行。

6、学会知足：不盲目攀比，淡泊宁静，低调做人，自己就拥有一份明媚。快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。

7、学会欣赏：欣赏别人就会快乐自己，芬芳别人也会愉悦自己，点赞别人也会温暖自己。

8、学会忘记：忘记不快乐才能快乐，忘记烦恼才能不烦恼，忘记一切该忘记的东西，快乐才能在心里住下来。

9、学会宽容：对他人的误解、责难、批评，只要不伤及个人尊严和原则，应泰然处之，微笑视之，不必耿耿于怀，斤斤计较，睚眦必报，这样，心房就会阳光灿烂，鸟语花香。

10、实现目标：让自己快乐的最好方法就是一点点实现自己的目标。每天给自己一个希望，不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天更美好；每天给自己一份潇洒，不为明天担忧，不为昨天懊恼，只为今天更快乐。

11、心性坦然：人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼烟云，只要心情好，一切都好。在磨难中感悟快乐，在平凡中发现快乐，在曲折中找寻快乐，在艰辛中品味快乐。人生的快乐是去走自己的路，做自己的梦，看自己的景。

12、升华自我：人生的快乐，在于活出一个真性情的自我。花有花的美丽，草有草的碧绿，水有水的柔韧，云有云的飘逸。不要去刻意模仿别人，也不要去迎合谁而随意改变自己，我就是我，一个不一样的我，一个独一无二的我。升华自我，快乐自来。

13、大气豁达：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。与光阴把盏，与岁月言欢，静静地品读生活的美好。种一田阳光在心里，阴霾便无土壤可生长。

怎么让自己每天开心？

第一，很简单，少想让自己不愉快的事，多想开心的事，好的事。

第二，每天早晨醒来第一件事就看好天气状况，晴天时开森，雨天时浪漫，每天傍晚风雨无阻地散步。

第三，开心的前提是保持心的宏大，大肚能容容天下之难事，开口便笑笑天下之可笑之人！

第四，有时难免抑郁时，唱唱歌，跳跳舞，去尽情地运动，打球，出汗，烦恼便一扫而光，快乐舒心便随之而来！

第五，有时难免悲伤时（亲人的离去，疾病的折磨），先痛痛快快哭一场，然后调整心态，与现实亲密握手，愉快地活着是王道！

怎么让自己每天开心？

一天生活除了接送小孩上学，其它时间都在看头条新闻。其乐融融！

怎么让自己每天开心？

能做好自己想做的事情，并且小有成就，是会很开心的。

怎么让自己每天开心？

怎样让自已每天开心，我每天都会遇到烦心事情，工作上的烦恼，家庭的上的烦恼毎天都伴随着我度过，老公说我没心没肺，还每天面带微笑，说我遇到什么事情都不操心，我个人是这样的想法，烦恼也是一天，快乐也是一天，每个人的生活都不容易，何不开开心心过好每一天呢，毎当烦恼摆在面前的时候，你开开心心去迎接它，一定会解决好的，人生没有一帆风顺，总会有磕磕碰碰的时候，相信风雨过后，总会有风和日丽的阳光照耀着你，所以我每天都过得很开心！

怎么让自己每天开心？

1、不必讨好别人，不要迷失自己，无法重来的一生，请你尽量快乐，活好自己。

2、享受当下，减少焦虑， 少操心，睡得好，不要把难过看得太重，无忧无虑才是我们的追求。

3、事情都会顺其自然的，根本不要你白天想晚上想，把所有烦恼关掉，除了生死，都会过去的。

4、别人的事是别人的事，不要参与，不要指点，不要研究。一个人的人生只有自己的事，少跟别人说。

5、从现在开始，只关注自己，不要挖空心思研究别人。关注自己的成长，关心自己的心情，当你只有自我的时候，才会真正地开心。

6、不必行色匆匆，不必光芒万丈，不必成为别人，只需要成为自己。

7、活得简单点，单纯点，轻松点，开心点，平静点，每一天都对自己好一点，至于别人，有他们自己。

8、接受自己的不完美，接受自己的一切。不要过多的自责，停止不必要的心理活动。不猜测，不内耗，学会和自己和解，学会原谅自己。一个那么体谅自己的人，怎么可能会不开心呢？

9、不念过去，过去的人都过去了，过去的事都过去了，不要再去怀念。未来的事还没发生，无需多想，只要在乎今天开心不，过得充实不，就可以了。别想太远，人才会享受眼前的开心。

10、不要怕别人对自己的失望，自己该做什么就做什么。不要在意任何人的眼光，他们爱咋咋地，你的一生，不欠任何人的。

11、发自内心地热爱自己，热爱生活，内心就会有无穷的力量。

12 、让脑袋清净一点，让内心空荡一点，不要装太多人，太多事。你的愿望就是健康和快乐，每天最好的追求就是睡得好吃的香。

13、放下一切，包括内心的执着，还有过不去的坎。从今天开始，不纠结，不纠缠，活得坦荡，活得光明。