戒烟真的很难吗？有什么好办法？
戒烟？老生常谈的话题。我本人30年烟龄。已经戒掉了10年。抽烟的人都知道，抽烟对身体不好。可就是戒不掉！其实戒烟没什么难的。就是要舍弃！不能有半点对烟的留恋。烟瘾好戒，心瘾难戒。我是突然戒的，挺过3年，你会感谢你自己。可以说是整个人脱胎换骨。祝烟友们戒烟成功！加油[加油][加油][加油][加油]
戒烟真的很难吗？有什么好办法？
不是的，我就是吸了近五十年的，后来因得病儿子一句话说你要想好好珍惜自己，珍惜和我们在一起时间更长，就不要吸烟了，无论做什么只要有动力就能做好
戒烟真的很难吗？有什么好办法？
说不难是假话，我一个三十多年的老烟民已戒断近一年了，在这一年当中有多少次因忙时，闲时，烦时，开心时多么还想抽一支烟，哪怕就俩口，直觉告诉我真没出息，不抽这一口难道能死吗？就这样一次次一回回战胜了心瘾，终合分析如果要想彻底戒除烟瘾那就必须首先战性心瘾！
戒烟真的很难吗？有什么好办法？
慢慢戒，一天比一天少抽点！虽然我是一下就戒了，但还是劝你们慢慢戒。
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