大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？

糖尿病不可怕，并发症才可怕。我老婆就是糖尿病。她哥她老爸是糖尿病，家族病。我给她说，要听医生的话，管住嘴迈开腿。注意饮食起居。她不听。不禁嘴。现在年纪大了，有并发症，肝肾损伤还有很多。天天吃很多种药。

大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？

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大家为什么害怕得糖尿病？有些人会说，不是说高血糖会口渴、多喝水、饭量大，体重下降吗？笑话，现在生活条件那么好，还会喝不起水，吃不起饭吗？体重下降，那真是太好了，省的还要花钱减肥！

这样说起来，真是不错呢，能吃能喝有口福，不花钱、不锻炼就减肥。果真如此吗？

那害怕什么呢？究其原因，是它的并发症。得糖尿病不可怕，可怕的是并发症，这是人们耳熟能详的一句俗语。确实，长期血糖升高，身体的各脏器就如大蒜一般，被长期浸泡成糖蒜，失去了大蒜的本质。

出现眼、肾、神经、足部坏疽等小血管病变，还有心、脑等大血管病变，带来的后果通常都挺严重，既然大家打开看，肯定知道。最重要的是这个过程是缓慢发展的，在你以为吃吃喝喝没关系的时候，它已经在慢慢变化了！关于这方面比喻的小故事很多，例如“温水煮青蛙”，“腌糖蒜”。

这样的例子非常生动形象，那大家就知道糖尿病是一种什么样的疾病了。它就是血中的葡萄糖超过了正常值才称之为糖尿病，而人体血管密布，血液流经哪里，就会对哪里的器官产生影响，就如污染的水，流到哪里，哪里的植被就会受害一样！

所以像国家治理污染一样，下决心，下力气来控制你的血糖吧！不要让它成为大患再处理，那花费多，痛苦也大！

留言必复！

大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？

我就是一位糖尿病患者已16年了，从来就沒有害怕过，该吃就吃该喝就喝，也没忌口，就是不直接吃糖，不喝饮料，肉照吃水果每无吃，也稍微锻煉，也每天打麻将。有什么害怕的，血糖控制的也不理想11点多。我还觉得一天过得很快乐。

大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？

大家为什么害怕得糖尿病？因为一旦患上糖尿病，第一会影响你的饮食，会有很多忌口的食物，可以说你平时爱吃的大多数食物你都要放弃了，从此饮食将是困扰你生活的第一要素，再也不是以前你想吃什么就吃什么的时候了，你得饮食结构会发生巨大的变化。而且如果你以前抽烟喝酒，你也将放弃这些，因为烟酒也会影响糖尿病人的血糖。

另外，最可怕的还不是这些，而是糖尿病的并发症，基本上有四点，心脏病，糖尿病患者由于血糖的升高，很容易发生心血管疾病，还有脑血管疾病，比如脑血栓，脑梗，脑出血等，因为血液里的糖分高，就更容易粘稠，行成血栓，而且还会增加肾脏的负担，引起肾脏的疾病，严重的还会发生尿毒症。所以糖尿病后遗症很可怕，患有糖尿病的患者，一定要注意饮食，适当运动，避免并发症的发生。

大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？

糖尿病是最常见的机体糖代谢紊乱疾病，属于内分泌系统疾病，主要病因是体内胰岛素分泌绝对或相对不足，或细胞胰岛素受体减少或胰岛素受体敏感性降低导致的血糖超过正常范围的一类代谢性疾病。

临床上将糖尿病分为两种，即1型糖尿病和2型糖尿病。在糖尿病患者中，约百分之九十五左右患者为2型糖尿病，只有百分之五为1型糖尿病。1型糖尿病多发于青少年，与遗传有关，是一种多基因疾病，2型糖尿病和肥胖，年龄，缺乏锻炼等环境因素密切相关，具有更强的遗传易感性，且机制更复杂。

大家都知道糖尿病的典型症状为多饮，多食，多尿，体重减轻，即三多一少！但是糖尿病患者害怕的并不是这些症状，而是糖尿病的并发症，糖尿病并发症有很多，如糖尿病视网膜病变，糖尿病性周围神经病变，糖尿病周围血管病变，糖尿病肾病等。

而这些并发症的严重程度直接与患者机体血糖水平升高程度相关，如糖尿病足病患者严重情况下需要做截肢手术，下半生只能依靠轮椅走路，糖尿病眼病患者可能会失明！

最后，糖尿病可并发危及生命的糖尿病酮症酸中毒昏迷和非酮症高渗昏迷，所以大家害怕糖尿病主要是害怕糖尿病严重情况下并发的可能会致残或致死的多种并发症！

大家为什么害怕得糖尿病？究竟什么是糖尿病？

营养师小糖来为大家解答。为什么现在的人都怕糖尿病？因为糖尿病的发病率太高了，据相关数据显示，在我国每10个人中就有一个人是糖尿病，成人中有50%都是糖尿病的后备军。几乎我们每个人身边的亲人、朋友中都有糖尿病患者。

糖尿病是一种全身代谢性综合征，主要表现为血糖升高，一经确诊就需要终身控制。长期的高血糖会慢慢地侵蚀身体，造成各种并发症。可以说糖尿病是一病百病，可怕的不是糖尿病本身，而是它所带来的各种并发症。其中，心血管疾病、肾衰竭、糖尿病足等，都是可以致命的。

美国早就开始全民预防糖尿病，但是我国很多人都无动于衷，总觉得自己还年轻（尤其是很多30-40岁的中年男士），怎么可能得糖尿病这种老人才得的病？可事实上，查出糖尿病后最傻眼的就是这类人，平时胡吃海喝不管不顾，病了才后悔。今时不同往日，糖尿病也越来越年轻化了，别说是年轻人，就是小孩都可能得糖尿病。

1.控制全天总热量，饮食清淡，食物多样化，不挑食偏食。

2.保持体重，把体质指数BMI控制在正常的范围内。

3.戒除不良生活习惯，比如熬夜、抽烟、酗酒等。

4.学会排解精神压力，保持心情愉悦。

5.定期体检，每年查血糖，尤其是年龄＞45岁的人。

希望小糖的回答对大家有所启发，更多糖尿病百科知识我们在下期解答！