猪肉是造成心脑血管疾病的罪魁祸首吗？

你好，谢谢邀请！

造成心脑血管疾病的因素很多，但膳食中的脂肪，特别是饱和脂肪酸和血压呈正相关的关系，而高血压是属于心脑血管疾病范畴。

膳食中的饱和脂肪酸过大，同时也会导致肥胖，而肥胖又是高血压、高血脂、糖尿病的共同重要危险因素。

猪肉，在畜肉类中是脂肪含量最高的，平均为18%，羊肉次之，牛肉最低。饱和脂肪酸含量也最高。因为中国人(除了回民)大多数以食猪肉为主，(价格也便宜)而且很多人都是天天吃，顿顿吃，而且又超量，不免会引起体重肥胖，造成高血压、高血脂、高血糖，而高血压、血脂异常、糖尿病都是引起脑卒中的危险因素。

故，长期过量食用猪肉，特别是肥肉、也是造成心脑血管疾病的其中一发病因素。

你所说的你身边很多喜欢吃肉喝酒的都得了这个病，没错，只要是平时长期好吃肉的，特别是肥肉，爱喝酒的，体重超重过肥胖的，应该都是心脑血管疾病的高发人群。

猪肉是造成心脑血管疾病的罪魁祸首吗？

谢谢邀请！

50岁以上的朋友，经常喝酒吃猪肉，不讲究平衡飲食，会产生疾病，但不能推论出“猪肉是造成心血管疾病的罪魅祸首”，理由如下：

人类历史上，从早期的生食到熟食到肉食，猪肉的贡献功不可没。肉类促进人的生长发育，特别是大脑的发育，智力的发展，推动了人类社会的进步。但是，医学的进步表明，人在50岁后，更应注意平衡飲食，合理营养。概括地说，就是低热量，低脂肪，低糖类，充足的旦白质和维生素以及适当的无机盐类。如每一天主食250克左右，鱼肉（包括猪瘦肉）100克左右，脂肪50克左右（其中不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸如猪肥肉的比例是1.25一1.5:1，这样有助于防止动脉粥样硬化和心脑血管病）。蔬菜水果不限。而且，应戒烟少飲酒，稀飲酒，适当运动，定时节息，情绪乐观，劳逸结合等等，就有助于健康长寿！

因此，不能把老人的脑血管疾病归罪于吃猪肉，而是要有合理的生活方式。有关心脑血管疾病的发生，先兆，防治，以及飲酒等问题，请查阅我在《悟空问答》的相关科普知识。谢谢阅读！

猪肉是造成心脑血管疾病的罪魁祸首吗？

谢谢你的邀请！

你这样说，🐷的罪过可大了😜（开个玩笑）！

• 想必大家问都知道：心脑血管病常见的危险因素是高血压病、高血脂、高血糖、烟酒等等！所以说，我们的心脑血管疾病是多种原因综合导致的结果，不能归咎某一种特定的病因。
• 猪肉：是我们餐桌上的美食，营养丰富，是我们动物性肉类食物的主要来源。
• 如果说猪肉是我们心脑血管疾病的罪魁祸首而需要“戒断”的话，我们可不仅仅是缺少了一个餐桌美味，而且也可能出现营养摄入不均衡而产生某些疾病（如我们常见的素食主义者会产生维生素B12缺乏，营养不良性贫血等）。
• 当然，你也可以选择其他肉食类食物替代“猪肉”，但是我想要告诉你的是，其他肉类中，也是含有脂肪的。

猪肉，不能说是心脑血管疾病的罪魁祸首，而是说：过量食用是发病的危险因素的一种。

希望我的回答对你有所帮助！

猪肉是造成心脑血管疾病的罪魁祸首吗？

猪肉不是心血管疾病的罪魁祸首，气血不和才是心血管疾病的罪魁祸首！

猪肉是造成心脑血管疾病的罪魁祸首吗？

是这样的！猪肉闭脉缩筋！

猪肉是造成心脑血管疾病的罪魁祸首吗？

谢谢邀请！从统计学的角度看的确吃猪肉与心脑血管病的发病有密切关系。记得多年前，中央电视台播出一档节目，说辽南的东港市沿海的百姓，心脑血管病发病非常多。是高发区。医务专家做了大量调查。原来当地人家里都有个罐子，里面放的是猪油。每天做菜都要放进很多的猪油。说这么吃才好吃。几乎家家都有脑血栓或心脏病人。很多人年纪不太大就丧失了生活自理能力。卫生管理部门对此进行了干预指导，让当地人改变这个不好的习惯，人们的健康又大大好转了。当然触使心脑血管病高发的还有高油，高盐，高糖，和缺乏运动，精神压力大等。必须要综合治理。