什么样的人不适合喝羊奶？
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什么人不适合喝羊奶？
羊奶这几年比较畅销。羊奶的蛋白质含量低于牛奶，蛋白质当中酪蛋白的含量较牛奶略低，所以更容易消化，脂肪，碳水化合物略高于牛奶，而钙的含量比牛奶低很多，鋅、硒也低于牛奶。而且牛奶的产量要大于羊奶，所以在价格上来说，羊奶略高于牛奶。
那什么样的人不适合喝羊奶呢？1、喝不了羊奶味的人，不适合，因为喝了可能会出现恶心、呕吐。
2、羊奶不耐受的人，不适合喝，可出现腹泻、腹胀。
3、由于羊奶中的叶酸及维生素B12含量低，如果作为婴幼儿的主食，容易造成生长迟缓及贫血，所以不适合1岁以下婴幼儿作为主食。
什么样的人不适合喝羊奶？
说实话，在内蒙古几乎没人喝羊奶。作为一个蒙古人，我来谈谈我的一些观点：
1、这里有个商业逻辑。本来养羊的人不管是牧民还是农民，主要的目的是增收，最好的增收渠道是羊肉销售。羊奶，因为每只羊的产量很低，母羊产奶的周期也短，尤其和奶牛相比，所以养一只奶羊确实有点得力不讨好，性价比可想而知。也就是因为这个客观现实，羊奶收购商业不多，即便收购了也低温保存的量不足，仓储成本就非常高。所以，一般市场上很少有人销售羊奶。
2、相应的，消费羊奶的人也就少了。不仅缺乏对羊奶的认识，更缺乏对新鲜高品质羊奶的亲身体验，味道好坏也就草草了之，差不多行了。其实，大部分销售的羊奶，都是参了相对高比例的添加剂来保存。自然而然，营养和味道，也就大打折扣。
3、羊奶的营养成分，和牛奶相差不多。而且本来都是反刍类动物，将草转化而来的，谈何那么多科学对比，容易陷入相距生活本源太远的角落。
4、那么，现在来回答这个问题，也就相对明了了。羊奶，不适合什么样的人喝，这个问题有不谈也可的嫌疑，提问者抱歉了。只要保证，喝的是新鲜奶源，正规奶源，啥人都适合。
对了，在内蒙古没见过绵阳奶羊的，产奶的羊好像都是山羊，农民养的多牧民养的少，欢迎大家一起讨论。
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什么样的人不适合喝羊奶？
对羊奶乳糖酶过敏者不宜喝
什么样的人不适合喝羊奶？
羊奶和牛奶一样，如果你和牛奶存在乳糖不耐受的情况，羊奶这情况也会出现。或者你对羊奶过敏人群，也不适合喝羊奶。
之前科普过很多次，羊奶的营养成分与牛奶差不多，而且羊奶的脂肪量和饱和脂肪酸量，以及胆固醇都是最高的；多不饱和脂肪酸，人乳最高，牛乳高于羊乳。所以，选择牛奶还是羊奶，全看个人喜好，如果你偏好多不饱和脂肪酸，那么选择牛奶，就好于羊奶。
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