为什么有些人小肚子、腰、背会感觉发凉？
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小肚子发凉，是因为脾胃虚寒，腰、背部发凉是肾阳虚。
造成脾胃虚寒，是因为您经常喜欢吃冷饮，冷食，穿衣露肚，强行使胃部温度降低，直接攻击了位于中焦的脾阳，久而久之，就形成了脾胃虚寒，稍微遇风、寒凉气就会发凉。这种女性很容易导致手脚冰凉，痛经、月经不调、白带增多等。
腰部、背部，也是一样，如果你是女性，也有可能是自然生产后，在月子期间经常不盖被引起。也可能是因为穿衣露腰，寒气侵入，或是在夏季夫妻性生活时出汗又吹空调所引发等等。
总之，都是因为贪凉所致，在不知不觉中损伤了阳气，致使即便穿衣不少，还是会感觉有凉风进入。
对于这种状况，要注意改变生活方式，比如:1、对于衣食都不可贪凉，特别是在身体活动后出汗了，不能马上以空调风扇开降温，要自然下汗。
2、随着气候变化，一定要注意关节、腰部、颈背部的保暖，不要熬夜，保证睡眠充足，因为熬夜是在损伤体内阳气。
3、可以经常按摩腹部，以肚脐中脘穴为中心，两手心搓至发热，顺时针、逆时针各按摩30下。也可以喝些红糖姜茶。
4、也可按摩腰部，两手心搓至手心发热，分别放在腰部，手掌分别上下按摩腰部，至有热感为止，早晚各一次，每次约200下。
5、晚上睡觉之前，热水泡脚
6、多增加运动，参加体育锻炼
为什么有些人小肚子、腰、背会感觉发凉？
我有一方，叫延年散，外敷神阙、阳池、足三里、涌泉穴。每日一贴，第二贴会让寒凉感消失
为什么有些人小肚子、腰、背会感觉发凉？
脾肾阳虚
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