孩子得了脂肪肝，医生让减肥，怎么才能让他把体重减下来？
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孩子得了脂肪肝，那就说明孩子的体重已经不堪入目，到了肥胖病的程度。生活中很多家长都是这样的，觉得孩子胖嘟嘟的没事，对孩子的饮食起居不问不管，只要给了孩子钱就可以了，导致孩子花钱买吃高能量、高糖、高脂肪的食物，久而久之孩子的体重到了肥胖程度。无论如何，这与家长的责任是分不开的。
针对孩子肥胖，得了脂肪肝，如何减肥？首先，要有家长的参与才可，因为我们了解到很多的家长由于工作忙，只给孩子给钱在外买的吃，不做饭。家长要抽出一定的时间，尽量在家中吃饭。只有在家中做饭，你才可以控制好能量的摄入。
其次，减少给钱在外买饭和零食的次数，一下断了，可能孩子有点受不了，可以限制性的进行，尽量杜绝吃高能量，高糖、高脂肪食物，比如学校门口卖的油炸食物，甜点，膨化、含糖饮料等食物。慢慢的引导孩子养成良好的生活和饮食习惯。告诉孩子哪些食物不能吃，哪些食物少吃，多吃哪些食物等等。
再次、每天吃完饭40分钟后.在孩子自习完后，如果挤不出时间，可在周六周日带着孩子多参加体育活动。在假期也不能闲着，一定要去运动。(家长陪同)如果在学校，也鼓励孩子体育课多做运动，课间也不要坐着不动，出来身体活动活动。
第四、监督孩子吃好一日三餐，不暴饮暴食，睡眠充足。
总之，既然是孩子，就需要大人的参与，和孩子一起进入减重计划，这样也给了孩子信心，而且自此养成了好的生活方式，这才是一生的受用。
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