如果我们长期食用含有防腐剂的食品饮料，会对身体有害吗？为什么？
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防腐剂，是食品添加剂的一种，老百姓只要听到食品添加剂都有点犯怵，但也有很多人不以为然。
先来了解一下什么是食品添加剂？食品添加剂是为改善食品的色，香、味、以及防腐保鲜和加工工艺需要而加入到食品的人工合成和天然物质，符合国家标准的食品添加剂是可以在预包装食品中使用。在食品加工时适当添加食品添加剂，可以提高食品的感光质量满足不同人的需求，还可以延长保质期。我们对待食品添加剂要理性的去对待，食品添加剂≠非法添加物，不必太排斥添加了食品添加剂的食品，但要远离哪些营养价值很低，又用了大量的食品添加剂的食品。
含有防腐剂的食品饮料，一方面是添加了食品添加剂，一方面因为是饮料，所以营养价值并不高，比如含糖的橘子汁饮料，葡萄汁饮料柚子茶等，这些饮料中糖的含量以及能量都较高，基本上不含其他营养素，偶尔喝也没关系，但是经常喝易导致能量过剩，造成肥胖。而且糖的摄入量过高还导致身体对钙的吸收。儿童长喝它，易导致骨折等。
所以，如果是营养价值比较高，而且也有少量食品添加剂的存在，对于这样的食品，我们也还可以接受，如果，又没其他营养，还添加了很多种食品添加剂，这样的食品，我们还是趁早远离，抛弃。
如果大家无法分辨，最好学习看营养标签，这样很大程度让你看到食物真相。到底要不要选择。
如果我们长期食用含有防腐剂的食品饮料，会对身体有害吗？为什么？
抛开剂量谈毒性都是耍流氓，对防腐剂也是如此。我们常见的盐、糖都具有抑菌防腐的作用，某种程度上也可以视为防腐剂，长期食用盐糖有害吗？少量使用没有，大量长期食用盐糖也是不利于身体健康的。其他防腐剂也是如此。不过有部分防腐剂我们对之认识是动态的，以前危害没有发现而已。如果没有防腐剂，大概世界上的很多人会饿死吧！
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