扬州炒饭与扬州有什么渊源?经典扬州炒饭是怎样发挥简单食材的无限美味的?
扬州炒饭与扬州有很大的渊源了,据考究,扬州炒饭是由扬州百姓做成的,古运河的船民为了赶船,时间紧,中午做的米饭剩下,等到晚上回来之后,就用剩米饭加点鸡蛋、葱花等炒成蛋炒饭。后来经过扬州民间厨师改进逐步形成的。
扬州炒饭即扬州蛋炒饭,虽然是平民饭,食材又简单,但是,炒饭却以它最简单,最具鲜味的食材,做出了符合大众的美味。而且由扬州师傅赴海外经商,把扬州蛋炒饭传遍了世界各地。
如今,蛋炒饭已经成为一道家喻户晓的日常主食类。
那经典的扬州炒饭是如何发挥简单食材的无限美味呢?
1.颜色诱人 都说”人靠衣服,马靠鞍”,食物也是一样,讲究”色、香、味美”所以,没有好看的颜色,也会使美食食欲大跌。扬州蛋炒饭所用食材,有红(火腿)黄(鸡蛋)青(青豌豆)粉(虾仁)四色占据了”色”的功底。
2.味道鲜美 扬州炒饭在选材上虽然很简单,也家常,但是这些食材都是自带鲜味的,比如火腿、虾仁、鸡蛋,所以不需要其他调料就可使饭鲜香美味。
3.米选择籼米或粳米,米粒质地松散,粒粒劲道滑润,饱满干身,经典的扬州炒饭是用剩米饭而做。热锅葱油、虾仁暴香,这样,即便简单也让人有了吃的欲望。
扬州炒饭材料可随机应变,但无论是蛋炒还是肉炒都别有一番风味。
蛋炒饭做法:
材料:米饭250克 火腿30克 鸡蛋一个 豌豆20克 虾仁20克 胡萝卜 30克 葱花 食盐 食用油适量
做法:
1.将胡萝卜、火腿、虾仁切小丁,鸡蛋打碎搅匀打散加一点食盐搅拌
2.坐锅添油,倒入鸡蛋,宣起时搅碎炒至金黄,将鸡蛋拨到一边,(或装盘都可以)在剩余的油里加入葱花、胡萝卜丁、火腿丁、虾仁,以及熟青豌豆炒出香之时,放入米饭,翻炒,加适量食盐,翻炒两下,再和鸡蛋汇合,一起炒,直至饭粒炒开不沾为止。
肉炒饭做法
材料:米饭250克 虾仁、猪瘦肉丝各50克 火腿、竹笋、熟青豆、香菇各25克 鸡蛋2个 食盐、油脂、味精适量
做法:
1.猪瘦肉切丝,火腿、竹笋、香菇切丁。
2.炒锅置旺火,添油,先将鸡蛋炒熟至金黄,投入葱花、米饭继续翻炒,加盐,炒松散装盘。
3.炒锅置旺火,放油,投入虾仁、肉丝煸炒至断生,加火腿丁、笋丁、青豆、香菇丁和食盐,味精,炒熟起锅,覆盖在蛋炒饭上即可。

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