没有，水是人体六大营养素之一，也是调节人体生理功能起着重要的作用。所以人体不能缺水，每天单纯的饮水量的推荐为1500-1700毫升，最好晚上睡觉之前不要饮太多的水，主要原因是怕晚上起夜影响睡眠或是喝大量的水对肾脏造成负担。
在晚睡觉之前渴了也要喝杯水，体内都缺水了，还哪来的湿。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
