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对于中老年人来讲，什么方式的运动最好？
我们家一个45，一个47，标准的中年之家。长期坚持的运动有四项：走路、打兵乒球、骑自行车、跳广场舞。双方都能按时下班的时间或是周末，打兵乒球，打兵乒球锻炼全身的协调性和灵活性，运动强度比较适合中年人，缺点就是受人员场地的限制，具备条件才能开展锻炼。不能按时下班或是只有一人休息时，
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员工参加公司组织的户外活动受伤了，是否属于工伤？
问题是：员工参加公司组织的户外活动中受伤，是否属于工伤？单位组织员工去户外活动，本来是一件好事，但是户外活动不能保证百分之百安全，意外受伤并不鲜见。能否认定为工伤，在司法实践中还存在一定的争议。不过有争议不代表仲裁委可以随便裁、法官可以随便判，还是有规律可循的。一、法律依据（一）
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狼的命门在哪里？在野外开车或者徒步时，被狼攻击怎么办？
1964年有一支8人组成的小分队，却在滇西遭遇狼群攻击，战士想要枪杀狼群，却被老人极力阻止 ，只用了一招，不花费一分力气就成功击退了狼群，这才脱险逃生。8人小分队，因为汽车故障与狼群相遇在1964年的12月份，为了促进我国的工业发展，全国上下都组织了很多支探测队伍，他们主要的任务
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如果徒步去西藏要准备些什么，还应具备什么心理条件？
能够徒步西藏的人绝对不是一般的人。如果一个人能自己徒步走到西藏，那人生当中估计没有什么事情能再难倒他吧。要徒步西藏准备的东西不说首先主要的心理素质要相当的强。一个是能够忍住累，另一个最重要的一点是耐得住寂寞。一个人走一天没人陪伴说话是极其无聊难过。曾经试过骑行，让我放弃骑行的，不
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如何看待推车徒步游中国？是利益炒作还是新形式？
早些年，那些徒步推车旅行的人很少仅有那么几个，但是他们都坚持时间很长，甚至已经走了十几二十年都上过新闻的。他们应该纯粹就是为了自己的信念理想而徒步。徒步是所有的旅行方式当中应该是最艰难，最需要毅力的。且不说体力问题，但是每一天只有自己一个人长期这种孤独，一般人都是不能够忍受的，所
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最近好吃懒坐的假徒步越来越多，你认为徒步游玩该不该扼杀？
所有的旅行方式当中，徒步的应该属于最最困难的一种了。能够坚持下来徒步的绝对不是一般人要有超强的毅力耐性，坚强的意志才能够完成。是值得钦佩的，最起码我对他们是充满敬意的。而最近，因为自媒体的兴起，有一些假徒步的为了吸引眼球增加粉丝，而弄虚作假的徒步者，我感觉应该平台给予封杀。有没有
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徒步旅游的人越来越多了，他们是怎么解决吃住和挣钱的？
所有的旅行方式当中徒步算是最辛苦的了。能真正坚持下来到达目的地的徒步者，绝对都不是一般人物。那份毅力坚定，值得钦佩。徒步旅行，除非是住帐篷自己做饭吃的那种，否则如果住店买着吃的话，花销也不小的。我曾经骑行过一段时间。本来以为骑行应该是最省钱的旅行方式，但是不是的，骑行下来每天平均
