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为什么有的老人越运动，疾病越多？
有的老人运动不科学，超过了自己身体的承受能力和限度；有的老人，有时坚持了很长时间的运动，有时因为某些原因又停了下来，弄来弄去的，身体还不适应啦，反过来还出现了一些身体不适应的一些状况，产生了一些疾病等。总之，老年人运动要量力而行，根据自己的身体情况选择适当的运动的方式方法，不要盲
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夏天在野外露营要注意什么？
谢谢邀请。说到夏天在野外露营要注意什么，由于本题只给出了时间，没有指定在一个什么地方，回答起来不是那么好把握。比如，同是夏天，在海南和在西藏露营，不是一回事。西藏需要提出来注意的事项，海南就可能不需要。（作者某年在青海湖露营）在下有过一些露营体验，在这里，我说说自己的理解和看法，
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你怎么看待目前的房车露营和旅行现象？
说这个，要得罪人。朋友问：“怎么看待目前的房车露营和旅行现象”。（房车，有些难了）我认为，这一问，题主指向“房车的生存状态”，而非怎样玩。因为，仅说怎样玩，简单，房车可以走，可以住，自有其乐趣，这个地球人都明白。提到“房车的生存状态”，便要复杂 一些，说白了，就是其受欢迎程度，到
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自驾、骑行和徒步游西藏的那些人，你最欣赏谁？
谢谢邀请。朋友问：自驾、骑行和徒步游西藏的那些人，你最欣赏谁？我想，你可能是问：在自驾、骑行和徒步游西藏的三种人中，你比较欣赏谁。我给出的答复是：骑行者。为什么游西藏的这三种人中，最欣赏骑行者，而不是徒步，或者自驾游朋友？这是因为，自驾、骑行和徒步行者，最苦最危险的是骑行者。西藏
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阿尔金山是一条怎样的山脉？
阿尔金山地区没有昆仑山那么有名，也没有可可西里那么人尽皆知，但这里是我国四大无人区之一，人迹罕至，但却是个野生动物的天堂。小时候有部动画片叫做《小虎还乡》，其中的藏野驴奔奔，他的家乡就在高原之上，而阿尔金山一带，就是著名的藏野驴分布地。阿尔金山脉是塔里木盆地与柴达木盆地之间的分界
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40岁的男人喜欢野外钓鱼，这样好吗？
喜欢野外钓鱼有什么不好呢？尤其是对40岁左右的中年男人来说，确实很、很有意义。首先，钓鱼是一项很有趣、很有意义的事。钓鱼可以陶冶情操。这一点是毫无疑问的。很多性情急躁的人，往往通过多去野外钓鱼，把自己动不动就发火、动不动就急躁的毛病给改除掉。钓鱼可以学会冷静下来。有人把钓鱼形象地
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现驴友们徒步长征的意义在哪？
因为走出去，已经是一个开始。身边不少朋友是驴友，正好回复这个问题。有银行系统里出来的姑娘法法（名字随便取的，人是真的），决定一路徒步去西藏，后来在朋友劝说下决定徒搭，一个多月把自己晒脱了一层皮，用仙人掌给自己敷脸。如今在丽江卖茶叶。你说这是好的生活吗？那些都市里朝九晚五被压迫的人
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大家说说徒步游杭州西湖一圈是什么感受？
经常从少年宫开始，途径断桥、白堤、孤山后山、苏堤、雷峰塔、柳浪闻莺、一公园回到少年宫。晚上的时候人也很多，环西湖风景还是不错的，空气也蛮清新。这样一圈大概是10公里左右。一般两小时左右可以搞定。如果环湖是为了旅行的话，可以慢慢来。不必赶路。如果是为了锻炼，那走快走慢也都是看个人喜
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什么狗狗适合跟人一起徒步？
适合一起散步的狗，首先就是得老实，比如二哈可能是不行了。别说散步了，你松开它就得满世界追它了。所以说一起散步的狗肯定得老实，性格不那么跳脱，不然太活泼也够你呛啊。萨摩耶我养这个狗，每天陪我散步，晚上溜达溜达跑跑步就当锻炼身体了。跑出去喊一声就回来了。缺点就是毛需要经常的打理。有点
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晚上徒步的男男女女会发生什么事么？
前几年我刚刚到深圳打工的时候，因为一时间没有找到合适的工作，就在附近公园里面的椅子上睡了几天，幸好是夏天，要不然真的无处可去了。有一天晚上，应该是后半夜了，我突然感觉附近有人在说话，这个时候公园虽然可能会有人，但也都是夜跑的多，这一男一女鬼鬼祟祟的让我有些好奇起来，因为我听到了那
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徒步去西藏，318国道上晚上安全吗，会有狼吗？200公里无人区怎么解决吃饭问题呢？
大学毕业生李凯洋，25岁徒步西藏无人区，8天后与朋友失联。搜救人员在现场，发现散落的4块骨骸，还有狼群的脚印。经过DNA比对，这些骨骸正是李凯洋。徒步西藏是很多人的梦想，为了这份情怀，有的人不顾危险，选择徒步进入西藏无人区，去实现自己的梦想。但是无人区的环境恶劣，根本就没有条件做
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你有过漂流的经历吗？
那是我四十岁的时候，和二姐和儿子，三个人到黄果树瀑布去玩。儿子要漂流，我和二姐也没漂过，不知道个中艰险。买了票，穿好救生衣，然后就排队。人还挺多，排了挺长时间才排到我们。但是要两个人一条船。这样，二姐和一个女孩结伴，我和儿子一条船。刚坐上船，顺着河流滑行，感觉河道里到处都是石头，
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在车内休息怎样才安全？
喜欢自驾游的朋友跟我说，选择自驾游，完全可以在车上休息，不仅可以省去住宿的费用，还能享受自驾游的便利。但这五个方面一定要注意，否则得不偿失。随着车子的增多，很多人买车就是为了有时间的时候可以外出自驾游，享受说走就走带来的快乐。来一场任性的旅游，确实是一件很开心的事。朋友肖晖就是一
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沼泽吃人是事实还是谣言？
谢邀。沼泽吃人，在许多的影视作品中都有类似的桥段，往往陷入其中的人越挣扎下陷的速度越快，最终人被沼泽吞没。那么，沼泽吃人是真的吗？先说一下答案哈，沼泽吃人是真的，但是有一点需要说明的是并不是所有的沼泽都会“吃人”。下面我们就来探讨一下，沼泽为什么会“吃人”？以及哪些沼泽不会吃人？
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对于中老年人来讲，什么方式的运动最好？
我们家一个45，一个47，标准的中年之家。长期坚持的运动有四项：走路、打兵乒球、骑自行车、跳广场舞。双方都能按时下班的时间或是周末，打兵乒球，打兵乒球锻炼全身的协调性和灵活性，运动强度比较适合中年人，缺点就是受人员场地的限制，具备条件才能开展锻炼。不能按时下班或是只有一人休息时，
