一般来说,40岁以后,人到中年,一不注意就成了所谓的“黄脸婆”了,面临中年危机,我介绍几个简单实用的方法,告别发黄的皮肤,变得细腻红润有光泽。一、一定要补气血补气血对于女性朋友们非常重要,气血充盈了,脸色红润有光泽,有一个红枣莲子小米粥,自己制作简单,可以早上喝,好处是滋养脾胃,