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生活

减肥总是坚持不下去，到底该怎么减肥？

我说说我自己的减肥经历吧，从136斤减到105斤，因为种种原因，中间无数次的想放弃，可是最终坚持了下来，我想，拥有一颗永不放弃的心，一个详细可实施的计划，让我的减肥之路最终坚持了下去。‬一颗不放弃的心很多人减肥，包括我自己之前很多次，都是看别人减也想试试，或者到夏天了觉得自己胖了

只说废话202208
2022年12月01日
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