【lovely_sr】个人页-艾问

lovely_sr注册用户

这个人很懒，什么都没有留下～

47 问答

0 经验

4 收藏

1 点赞

生活

身体变瘦的征兆有哪些？

我自己曾经有过2次成功减肥的经历，第一次，主要靠节食，一个月减了20斤，比较快，但是不持久，后来，调整了饮食结构+适量的的运动，慢慢瘦下来了，一个月瘦了10斤，没有反弹，我的体会就是当饮食变得规律，当运动变得规律，当生活习惯也有规律时，身体会慢慢的健康的瘦下来的。饮食变得有规律1

ALpa的骨灰
2022年12月02日
1149 3 1