失眠最简单的治疗方法是什么 失眠不存在最简单的治疗方法,每个患者都需要根据自身情况选择合适的治疗方式。目前临床上治疗失眠比较常见的方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等。 1.药物治疗。包括苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂、有镇静效果的抗抑郁药等。常用的苯二氮䓬类药物