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家里的老货,帮忙看一下?
谢谢题主的邀请,题主已经邀请老孟很多次了,也是谢谢支持,谢谢大家的鼓励,不过题主这几枚藏品都是假的,老孟可以非常肯定的告诉你都是假的!至于为什么,在看了老孟这么多讲解应该有所了解吧朋友,这种东西一看也是一眼假的东西啊!根本不能玩,不管是银色还是包浆字体,哪里有对的地方?说是家里的
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身材好的女人,都是怎么保持的?
1.每天贴墙站立背对墙壁,脚底平贴地面,脚后跟贴紧墙壁,小腿也使劲向墙上靠,整个背部从臀部到腰到背部到肩膀依次贴紧墙壁,最后是后脑勺也贴紧墙壁,别看这个简简单单的动作,真正做到位是很费体力的,刚开始我5分钟都站不住,后来练习时间长了,尽量全身绷紧而精神放松,这样维持15-20分钟