感谢邀请个人觉得在很多时候我们的烦恼都不是因为生活不够富足,也不是因为人生坎坷曲折,而是想的太多,追求的太多,在不懂得知足的心态情况下身心负重,无法抵挡物质的诱惑。不要为一些无畏的小事而斤斤计较,心态要平和,要放宽,保持一颗淡泊的心,既要学会放下该放下的,又要学会忘记该忘记的,那