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突然感觉已经开始中年发福了怎么办？
1.适当控制进食量防止中年肥胖的最好方法是饮食有节制,减少主粮和糖类食品的摄入。尤其对一些含脂肪过多的高热量食物如花生、核桃、芝麻以及各种植物油、动物油、奶油、油炸品和油酥点心等,食用时,一定要加以节制。2.控制进食速度进食速度过快也是发胖的一个原因。放慢进食速度,充分咀嚼后再吃
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养生真的是老年人干的吗？
感谢邀请。题主的心态是正确的，养生不是年龄的问题，而是心态的问题，不是到了中老年才应该养生，而是什么时候才体会到自己的身体的重要性，可以说年轻人养生是一种珍惜自己身体的心态，并不是奇怪的行为。很多慢性疾病都是从年轻的时候开始累积的，往往到了病症有征兆或者爆发的时候大家才会注意到，
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吉林省是不是学生放假是不是从寒假放到暑假呀？
老穆认为，不是的！吉林省包含多个城市，而每个城市的疫情状况又是不同的，所以学生开学和放暑假时间也是有所不同的。所以不会出现题主所猜想的那样情况。当然，我们还不能完全排除部分城市的部分学段在本学期不能开学的可能。吉林市的疫情状况已得到较好的控制，所以我们要满怀信心！【好消息一】吉林
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为什么香烟盒上一般不注明生产日期和保质期？
其实香烟是标明了生产日期的，只不过一般说来消费者看不到或看不懂。而如果在香烟上标明保质期，也许会给生产商和销售商带来意想不到的麻烦！作为一个老烟民，注意到这个问题已经非常久了，答案早就知道，只不过平时还真没有别人向我问起过个问题，包括我的许多抽烟的朋友。这个问题其实很多年以前我就
