-
为什么很多刚40多岁，就认为自己这辈子就这样一事无成，不会有再大改变了。认命真的是最优解吗？
认命不是最优解，四十多岁的人认命，其实是对生活当中许多求之不得、拼尽全力而达不到的妥协、无奈与辛酸！也是中年人原谅自己、宽容自己，和自己和解的有效途径。认命不是最优解，是中年人努力半生的豁达与从容，是在绝望中厚积薄发的勇气，是在黑暗中照进生命的那道光。认命不是让和解变成戾气、让豁
-
尿酸高人群啥也不能吃，那身体缺少营养怎么办呀？
尿酸高的人群啥也不能吃？这可真不对，高尿酸患者能吃的东西多了，最需要控制的其实只有高嘌呤食物的摄入量，另外也是所有人需要注意的，尽量不过多摄入高糖、高盐、高脂食物而已。例如咱们日常能正常吃的谷物类、薯类、果蔬、蛋奶、坚果、油脂都跑不掉，可不要觉得啥都吃不得。例如咱们日常能正常吃的
