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早餐一个鸡蛋，午餐一个水果，过午不食，晚上跑步，对于减肥是否可行？
我有过成功减肥的经历，我现身说法吧，从接近140斤减到105斤，整个过程用的是不同的减肥方法，刚开始用的是轻断食，没有运动，后来增加了运动，调整了饮食结构，没有反弹，没又出现了掉头发、皮肤松弛衰老等现象，精神也很好。如果早餐一个鸡蛋，午餐一个水果，过午不食，晚上跑步，我敢肯定这个
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郭子仪，岳飞，于谦同样的力挽狂澜，为什么郭子仪可以富贵余生？
郭子仪、岳飞、于谦皆为乱世之中，力挽狂澜，砥柱中流之能臣，护国之忠臣。但，三人性格迥然不同!要知道：性格是能决定命运的!郭子仪，存而唐复。忠而不直。每次征战回来，立马上交兵权。日常生活中向萧何学习，敢于自污，谁送钱都敢收!生活腐化。但只要有皇命，郭子仪立马复出，效命疆场。岳飞，精
