我自己的亲身经历,说实话,也不是一瞬间,是长期的累积,到了一个点 上,觉得自己非做不可了,所以就义无反顾地开始减肥,中间也有很多曲折,也想放弃,但最后坚持了下来,从135斤成功减到了105斤。我身高158厘米,其实很长那个时间内,体重都在120多斤徘徊,虽然不瘦,但也不算太胖,所