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减脂最有效的有氧运动是什么？
我本人从135斤减到105斤，有过成功减肥的经历，主要靠饮食和运动，我并不是一个健身爱好者，之前也不擅长运动，所以很少去健身房，都是自己做一些运动，我自我感觉还挺好的，我说说我自己的，经历，希望给更多有需要的朋友们一些启发和参考。我的体会是，运动还是以个人喜欢为主，这样才能坚持，
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你认为黑胶唱片和CD哪个音质好听些？为什么？
黑胶和CD那个“音质”好，至今争论不休，我想，这个题目一定是弄错了，“音质”，不存在好听不好听的问题。既然题目说了“好听”两个字，而且还问哪个更“好听”，那一定指的是听感。因为音质和听感是完全两个不同的概念。音质，说的简单点，就是声音的质量，什么叫声音的质量，某一音乐载体，是否将
