-
退休后，能够享受到多久的社保退休金呢？养老金领取有期限吗？
社会保险，是年轻时积累，老年后享受的一种保障。不管我们活多久，只要符合国家要求的退休条件，这一辈子就都能享受退休待遇。我们能够享受退休待遇的社会保险有两种，职工基本养老保险和职工基本医疗保险。可以领取养老金的规定，是依据《社会保险法》第16条，参加基本养老保险的个人达到法定退休年
-
站桩命门外突如何做？
首先一点要明白，站桩的外形姿势，对于每个部位的要求其实并不是单一的，是在身体各部位协调下共同产生的一个结果。我们常见的站桩对身体各部位姿势的要求，比如沉肩坠肘，松腰坐胯，含胸拨背，虚领顶劲等，实际做到以后，对应的会让身体的其他部位产生变化，如虚领顶劲做到位以后，如果光从外形姿势上
