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这个人很懒，什么都没有留下～

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生活

两个月只吃早餐，可以减多少？

感谢邀请。节食减肥的方法绝对是不理想的，另外，女性朋友身高159的正常体重是54公斤左右，题主并不需要减肥到40公斤。减肥光注重体重无济于事，最重要的是减脂增肌，而节食减肥绝对达不到减脂增肌的目的，即使体重有所下降，但体型也达不到理想水平。身体极度缺乏能量的时候的确会通过消耗脂肪

到夏天了啊
2024年05月09日
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