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在农村里，六七十岁的老人自己养老，一个月大概多少钱才够用？
在我们农村，六七十岁的老人一般都是靠子女养老的比较多，如果靠自己养老的话，在老人身体健康的状况下，一般每人每月有400元生活费基本上就够了，如果老人身体不是很好，这个就很难说了。农村老人一般从小都是靠吃苦长大，年轻的时候在社会主义大集体，他们每天过着早出晚归，“日出而作，日落而归
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哪几种人不宜吃燕麦？
2016 版《中国居民膳食指南》强调保持食物的多样性，主食应重视全谷物和杂豆类的摄入，推荐每天吃50～150克。燕麦即是一种名副其实的全谷物，它保留了谷胚和谷皮，保留了一粒种子的全部营养成分，所以燕麦的营养价值很高，平均蛋白质含量约16%，是常见谷物中最高的，还含有其它粮食中普遍
