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每天晚上慢跑10公里，早餐不吃，午餐正常，晚餐量少，能有效的减肥吗？
感谢邀请。只要身体能达到个负平衡就行了，何必这么去折磨自己。减肥的原理是什么？其实很简单，就是每日摄入的热量小于消耗热量就行了。而且减肥是一个循序渐进，缓慢的过程，并非一下子用短时间就让人瘦，那样的结果永远也只有一个，那就是反弹。很多短时间内减肥成功的朋友，一旦松懈下来，稍有回到
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杀妻案的动机源头各执一词，版本无数，您知道真相吗？
杭州杀妻案的动机，我个人偏向于，犯罪嫌疑人许某他自己交代的动机：夫妻矛盾。既然已经承认了自己杀妻的犯罪事实，死罪不可避免，那他再撒谎已经没有必要。导致杀妻动机的源头，从他对两任妻子的态度，可以看出一些眉目。和前妻，一言不合就动手许某老家村民说了两件有关他们吵架的事：有一次，因为一
