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生活

小米和大米，哪个更营养，都有哪些做法？

感谢邀请！我是侯慧敏营养师，坚持做天天不重样的营养早餐，分享健康靠谱的营养知识，欢迎点击关注！大米味道好，百吃不厌，是人们经常吃的主食之一，小米属于粗粮，很少用来单独做米饭，大部分用来熬粥。大米和小米的营养价值各有千秋：小米没有经过精细加工，它的维生素和矿物质含量都很高，是精白大

小白菜会做饭
2022年12月02日
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