首先,站桩八个月的时间,初期的筋骨关阶段产生的肌肉酸痛,尤其是肩部,大腿和小腿以及脚底板的酸痛,这个时候应该都已经过了。感觉全身软绵绵,这个感觉和全身放松后所产生的松软感觉要对照一下,看到底是哪一种。站桩到一定程度,或者说到某个阶段,会产生换劲的反应,也就是将人身上的这种后天的僵