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生活

完全辟谷只喝水减二十斤要多久？

我曾试过辟谷三天，只喝水，不吃任何食物，减了5斤。我的体会是，不是说减20斤需要多久，要看你身体的承受度，有的人可能就不适合这种方式。我说说我这三天的经历吧，对我来说，是一场特殊的体验。一、辟谷的缘由我这个其实不能叫完全的辟谷，一般来说辟谷以7天、14天、21天为周期的，我一直很

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2022年12月02日
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