感谢邀请。红枣夹核桃其实也就是把红枣和核桃结合起来,总归我们吃的其实也就是红枣和核桃。红枣和核桃倒是没有什么特殊时间来吃会更好或者更不好的说法,一天中可以根据自己的习惯和喜好来选择什么时候吃。当然,睡前最好就不要吃了,因为红枣含糖量不低,核桃的油脂含量也较高,睡前肠胃处于休眠阶段