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喝的水多排尿黄是在排湿气吗？
许多人认为，通过大量饮水，多排尿，而排出黄色的尿液就是在排湿气。其实这种说法是错误的。正所谓“千寒易除，一湿难去”。当我们的身体存在大量的湿气时是很难除去了，即使是通过进食一些祛湿的药物，也要坚持一段很长的时间才能看到效果，而有些人往往坚持不了那么久的时间，所以身体的湿气一直没办
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哪些食物对肺脏有益?
肺是一个很容易被外物侵袭的器官，因为你每次呼吸随着气体被吸入呼出的时候，如果空气中有一些像新冠一样的病毒或者不干净的细小物质，也会随着被 吸入到你的肺中。当然我们还有着自己的防御系统来抵御这些侵袭。但如果这些防御系统被破坏，那么我们就会容易被感染，其中就有你知道的吸烟，或者长期在
