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这个人很懒，什么都没有留下～

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生活

土豆白薯真的就比米饭面条更适合减肥吗？

感谢遨请。如果说一定是土豆和白薯吃了就比米饭和面条更能减肥的那，那没有这个一定，只能说如果用土豆和白薯作为主食搭配三餐的话，能辅助减肥的几率更高。为什么这么说呢，土豆白薯和米饭面条相对比的话可以说是粗粮杂粮和细粮相比，两者都属于主食，因为都富含碳水化合物，能为我们提供丰富的葡萄糖

我又回来了666
2024年04月24日
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