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这个人很懒，什么都没有留下～

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生活

节食一周，只吃黄瓜和西红柿，会瘦吗？

我曾经节食3天，只喝水，不吃其他东西，是辟谷，瘦了5斤。我减肥的时候1个月瘦了20斤，主要靠轻断食。所以，只吃黄瓜和西红柿，是一定会瘦的，但这是一种短期的行为，长期来说，缺少碳水，会掉头发、皮肤松弛变老，缺少蛋白质会营养不良，影响健康。只要吸收小于消耗，一定会瘦下去的，所以，享受

九夜91514
2022年12月02日
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